下腹のポッコリが気になる女性の方

下腹のポッコリが気になる女性の方！

こんにちは、松﨑弘明（まつざきひろあき）です。

今日は、曇りですが朝は雨が降っていました。

身体の調子が悪くなる気候です。

さて、下腹が出てきて気になる～、っと思われている女性の方（男性もです）が多いのですが

これから夏にかけて少しずつ服装が薄着になってくると、余計にお腹が気になってくるのです。

特に、おへそから下の下腹です！

不思議と良く目立つんです。

早朝のテレビの通販番組でも、お腹がへこむ商品やダイエット食を放送しています。

実は、私は良く見ています。

結構面白くて、

商品の説明や実際に商品を使用したモニターさんの、使用前・使用後や感想のコメントでは、

観客から
「へえ～」とか「すご～い！」などの声が聞こえるたびに、ほんまかいな？

と疑ってしまいます。

お腹が出てくる原因の一つは、骨盤のズレです。

それと、妊娠ですネ（当たり前ですが）

骨盤がズレてくると、内臓の位置が下がってきます。

そうすると、脂肪がなかなか落ちなくなってきます。

特に、お腹や二の腕、そして顎周辺です。

ダイエットや運動で痩せてもなぜか、お腹はへこまないことがあります。

それは、骨盤のズレを戻していないからです。

骨盤のズレをもどしたら、お腹がへこみます。

それから、ダイエットや運動をすれば痩せてきますよ！

今からですよ！

あっ、それと腰痛も骨盤のズレが原因になっています。

骨盤って、大事ですよ。

身体の真ん中にあって、上半身と下半身のバランスを上手くとっているのです。

今日もブログを読んでいただきありがとうございます。

名張市　３０代からの女性のための接骨院　肩こり腰痛をしっかり改善

名張市のまつざき接骨院

▲営業案内　８：００～１２：００　１５：００～１９：００
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　８：００～１２：００（水曜・土曜）　午後は休診

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　　　　　　　　　祝祭日と時間外については対応させていただきます

▲住所　名張市下比奈知１３９５－１

▲お問い合わせはこちらより　⇒　TEL:０５９５－４１－２７２７
（８：００～１９：００　予約制です）

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背中が痛くて痛くてツライ！と嘆いている女性の方

背中が痛くて痛くてツライと嘆いている女性の方！

こんにちは、松﨑弘明（まつざきひろあき）です。

九州地方の地震は、予想以上の被害が出ています。

我々は何をすべきか？

今問われています。

さて、「先生、背中が痛くて痛くて・・・、助けてください！」と泣きながら電話をかけてきてくれた患者さまが最近来院されました。

このような症状の方は、意外に多いんです。

自分ばかりなんでこんなに痛いの！って思われますが、皆さん口に出さないだけで、結構痛くてなんとかしてと思っている方が多いのです。

夜寝ていても痛いし、起きてても痛い、一体どうしたら良いの？

って真剣に思っています。

このまま良くならなかったらどうなるの？

とドンドン悪いことばかり考えてしまい、夜も寝られなくなってしまうのです。

背中が痛い原因には、いろいろあります。

背中の左側が、時々痛くなるのは、循環器系（特に心臓）に問題があります。

これは、一刻も早く専門の病院で検査してもらうべきです。

下手をすると、命に関わります。

後、背中が痛くなるのは、首（頸椎）がズレている場合があります。

それと、骨盤のズレです。

首（頸椎）と骨盤は、筋肉が繋がっていますので、凄く関係があります。

それと、仕事やイベントなどで緊張が続いたり緊張が強ければこれも背中が痛くなることがあります。

緊張は、身体全体を硬くさせます。

そうすると、人間は自然に背中が丸くなってしまいます。

その姿勢が続くと、背中が痛くなってきます。

身体の力を抜いて、リラックスしてください。

リラックスすると、背中の痛みもず～っと楽になりますよ！

それから、首（頸椎）と骨盤のズレがあれば、そのズレを元に戻せば痛みは治まります。

身体と心に負担を掛け過ぎるとダメですよ。

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頭痛で悩んでいる女性の方！

こんにちは、松﨑弘明（まつざきひろあき）です。

今日は朝から寒かったですネ。

先週末の土曜日・日曜日は、暑かったのに・・・、身体の調子が悪くなります。

頭痛で悩んでいる女性の方って意外に多いんです。　　　　　　　　　　　

　　
実は、私も片頭痛を持っています。

名前の通り、時々いや～な頭痛が出てきて不快な日を頭痛が治まるまでジッとガマンしています。

私は、腰痛と片頭痛持ちなんです。

頭痛には、大きく４つに分けられます。

①緊張性頭痛・・・特徴は、毎日から週2・3回起こり、締め付けられるような感じです。

②片頭痛・・・これは、月に1・2回から数か月に1回で、拍動性でズキズキした痛みです。

③群発性頭痛・・・ある時期に集中して起こり、目の奥がえぐられるような激しい痛みです。

④二次性頭痛（脳出血など）・・・①頭痛以外に全身症状を有する　②頭痛の頻度や間隔、さら　には痛みの種類が変わる　③突然起こった激しい頭痛

緊張性頭痛には、肩こりも出てくることがあります。

片頭痛では、吐き気も起こってきます。

群発性頭痛は、流涙、鼻づまり、瞼がさがることもあります。

二次性頭痛では、脳に関わる症状であれば、なるべく早く専門医で診察・治療を受けることが大切です。

二次性頭痛については、我々施術家では対応できませんが、そのほかの3つの症状については、対応できます。

どの症状も、時間がたてばたつほど、ひどくなってきます。

ひどくなる前に、早く治療を受けてください。

頭痛がひどままの生活や仕事をするのはイヤですよ、うっとおしいし、イライラします。

私も、偏頭痛が出ている日（特にひどい日）は、気分がすぐれず、憂鬱になります。

早く頭痛をとって、スッキリした気分で、気持ちよく仕事や生活を送りましょう！

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