ブラックアウトという脳の軽い意識障害 | ~ 真剣カウンセラーのテキトーBlog ~

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ココロって fu・shi・gi ・・・

お酒を飲み過ぎても、意識がなくても、家に帰っているから大丈夫。

 

いえいえ

 

「ブラックアウトは障害に1度まで!」という事です

 

実は私も30歳前に1度起こしました。

 

1~2分の感覚で寝たつもりが(バスの中で立っている)30分ぐらい経っていた。知らない所までバスに乗っていた。

 

その後、どれくらい飲むとやばいのだ!!という事が分かり馬鹿は無くなった

 

体に害が及ぼしにくい飲酒量は瓶ビール1本・1合と書いてありますが

アルコール問題学会では500㍉瓶ビール1本・日本酒なら半合と言われていたように思います

 

ブラックアウトは脳のダメージが大きいので気を付けましょう

そしてビタミンB群をたくさん摂取するように心がけましょう

脳神経を健やかに保つ補酵素です