今日の淡路は快晴 
雲ひとつない青空が広がり、気持ちの良い朝です。
庭のお花は 
裏庭の山茶花が咲き始めています。
モナラベンダー
陽射しを受けてアメジストセージ
昨日は朝から孫へのカスタードクリーム入りパンを作り
一緒に送ろうと柿ジャムも作りました。
お昼頃には鎌倉へ送る準備もできましたので
久しぶりに体を動かそうと、ウェルネスパークへ出かけました。
色付いたハナミズキが青空に映え
カエデも色づき始めています。
空気が澄み空は、秋の空って感じですね。
池の周りの色付いた木は桜です。
アキニレの木
コスモスが良い感じに 
楽しみにしていたのは淡い色合いの山茶花
公園内では毎年一番早く咲き始めています。
蕾の時はピンク色でお花が開くと白色に
秋晴れの中お花を眺めながらの散策は気持ちが良いですね。
夕食は 
栗入り炊き込みご飯
千種焼き卵
豚パラ・レンコンのきんぴら
チキン・きゅうりのごまマヨ和え
あげ・玉ねぎ・じゃがいも・えのき茸のお味噌汁
フィギュアGPスケートカナダ杯が始まっていますね。
男子は宇野選手、三浦選手女子では紀平選手が出場
夕方のテレビ放映が楽しみです。
それでは皆さん今日も1日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごしできますように 