今日の淡路は曇り 
薄雲の間から太陽が見え、日中は気温も上がるようですね。 
庭のお花は雨を受け 
葉牡丹・ポリアンサ
金魚草
買い物先のイオンの花屋さんで見たベルフラワー 
この時期に咲いているとは、園芸種は早いですね。 
金のなる木
ピンクのお花が可愛いですね。
定番のマーラカオを作り
夕食は 
塩麹鮭の焼き物
粕汁
食べると、体の芯からポカポカと温まります。
鮭を使わずに、いつも豚バラで作っています。
ほうれん草の卵巻き
きんぴらごぼう
蕪の千枚漬け
スピードスケート女子で高木選手が１５００mに続き、
自己ベストでの銀メダル獲得 
素晴らしい快挙ですね。
おめでとうございます。
小平選手は残念ながら、１７位に
滑り出しの第一歩でみ足が引っかかったようですね。
次の１０００mで小平選手の笑顔が見れますように
それでは皆さん週の初めの月曜日
体調管理を充分に素敵な笑顔でお過ごし出来ますように 