夕食は体が温まる粕汁を作り・女子スピードスケート500m | くろちゃんのブログ

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     今日の淡路は曇り くもり くもり

 

     薄雲の間から太陽が見え、日中は気温も上がるようですね。 ニコニコ

 

 

庭のお花は雨を受け ラブラブ ラブラブ

 

葉牡丹・ポリアンサ

 

 

 

金魚草

 

 

買い物先のイオンの花屋さんで見たベルフラワー 照れ

 

この時期に咲いているとは、園芸種は早いですね。 目

 

 

金のなる木

 

ピンクのお花が可愛いですね。照れ

 

 

定番のマーラカオを作り

 

 

夕食は 割り箸

 

 

塩麹鮭の焼き物

 

 

粕汁

 

食べると、体の芯からポカポカと温まります。グッド!

 

鮭を使わずに、いつも豚バラで作っています。

 

 

ほうれん草の卵巻き

 

 

きんぴらごぼう

 

 

蕪の千枚漬け

 

 

     スピードスケート女子で高木選手が1500mに続き、

 

     自己ベストでの銀メダル獲得 アップ アップ

 

     素晴らしい快挙ですね。

 

     おめでとうございます。クラッカー クラッカー

 

 

小平選手は残念ながら、17位に

 

滑り出しの第一歩でみ足が引っかかったようですね。

 

次の1000mで小平選手の笑顔が見れますように

 

 

     それでは皆さん週の初めの月曜日

 

     体調管理を充分に素敵な笑顔でお過ごし出来ますように ラブラブ 音譜