ゴーヤの佃煮を作り・夕食は生トマトのパスタを | くろちゃんのブログ

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     今日の淡路は快晴 晴れ 晴れ

 

     雲ひとつない青空が広がっています。

 

     昨日はお花の水やりをしないで済むぐらいの雨を期待していましたが

 

     残念ながらお湿り程度の雨でしたね。ニコニコ

 

     デュランタ越しの空

 

 

モナラベンダー・ペチュニア

 

 

挿し芽のモナラベンダーも可愛くお花を開かせています。

 

 

お部屋の風蘭の2枝芽のお花が開き始めています。ラブラブ!

 

 

お友達からいただいたゴーヤ500gにちりめん・山椒の実を入れて佃煮を作り

 

 

瓶詰めにして

 

 

ネット編みのエコバッグを編みながら、オリンピックを観戦しています。ニコニコ

 

 

夕食は 割り箸 ワイン

 

 

シーフードトマトパスタ

 

生トマトを使うと、酸味が美味しいですね。

 

 

ロースハム・ポテト・卵・生野菜のサラダ

 

 

ドレッシングをかけ

 

 

ゴーヤの佃煮

 

 

     オリンピック12日目は

 

     ボクシング女子フェザー級  入江選手  金メダル 🥇

 

     体操男子種目別鉄棒     橋本選手  金メダル 🥇

 

     レスリング男子グレコローマン77キロ級 屋比久選手 銅メダル 🥉

 

     おめでとうございます。クラッカー クラッカー

 

     夜にはサッカー、卓球とチャンネルを替えながらの観戦

 

     サッカーは競合スペインとの延長戦で、勝利にはならず、残念でしたが

 

     卓球女子団体は香港に3−0で勝利を収め、メダルを確定しましたね。グッド!

 

     それでは皆さん今日も1日熱中症には充分お気をつけて

 

                素敵な笑顔でお過ごし出来ますように ラブラブ 音譜