今日の淡路の朝は少し薄雲がかかっています。
庭のビオラ 
一輪の椿
買い物先のイオンでのお花 
春を感じるお花がたくさん
ベルフラワー
アッツザクラ
ルピナス
ラナンキュラス
楽しみにしていた女子フィギュアのショートの演技が始まり
宮原選手、坂本選手ともに自己ベストの素晴らしい滑りで
宮原選手４位、坂本選手が５位につけましたね。
ロシア勢は素晴らしかったですね。
メドベージョワが世界歴代最高記録81.61を出し
ザギトワ選手がそれを上回る82.92でショート首位に１位、２位に
素晴らしい演技に見入りました。
フリーに向けても持っている力を発揮して欲しいですね。
写真はネットからお借りしました。
そして夜のスピードスケートパシュートで見事金メダルを獲得
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おめでとうございます。
そして感動をありがとう。
オランダとの決勝戦では息を呑むようなレース展開に
ドキドキしながら祈るように魅入っていました。
終わった後には感動の涙が出て
素晴らしいの一言です。
その後なんども同じレースを見ていましたね。
朝の新聞の映像からお借りして
うねる 究極の流線型と書かれ
高木美帆選手の試合前の言葉が
かけてきた時間は他のどの国より多いし、質も高いものができていると
個々の力を上回るチーム力を発揮して金メダルを獲得
最高滑りを見せていただきました。
夕食は 
鉄火丼
酢飯にごまを入れ 海苔をのせ
みりんと醤油で漬け込んだマグロをのせ 最後に大葉をのせて完成
あげ・白菜・卵の煮物
アボカドの梅昆布和え
椎茸・えのき茸・玉ねぎ・卵の白身のお吸い物
朝のニュースで俳優の大杉漣さんの突然の訃報を知り驚きです。
心よりご冥福をお祈りいたします。
それでは皆さん今日も一日体調管理を充分に
素敵なな笑顔でお過ごしできますように 
