今日の淡路は晴れ 
青空が広がる気持ちのいい朝です。
庭のパンジー・ビオラは太陽を浴び 
ボケの花
山茶花
いつもの散歩コースウェルネスパークの枝垂れ梅が少しずつ
お花を増やしています。
白梅
紅梅にたくさんのメジロが来ていたのですが
近づくと一気に飛んで行ってしまい残念 
黒い毛糸でネックウォーマーを編み
毛糸は二玉ぐらいで出来上がりますので、セーターなどの残り毛糸を利用して
編んでいます。
こういう感じに
マーラカオを作り
今回はパウンド型で
夕食は 
ハヤシライス
菜の花・ウィンナー・トマト・チーズ・卵のサラダ
ドレッシング
昨日のテレビ番組で久しぶりに聞いた言葉が
年齢を重ねるときょういくときょうようが大切だと
きょういくは今日行くところがある
きょうようは今日用事がある
ついつい寒くなると出不精になるのですが、心して体を
動かさなくてはと思いますね。
週末にかけ、寒気が入り冷たい日々になりそうですね。
それでは皆さん今日も一日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごしできますように 
