いつもの大好きな山から海を見おろして 

海は穏やかそうに見えますが、少し波立っています。
小豆島は見えなかったですね。 

道沿いにツワブキ 

帰りにウェルネスパークを散策


青空に紅葉した木々が良いですね。


白い実を付けたハナミズキ 

平日の公園は人も少ないですね。
大好きな山茶花 

10月桜
食事処浜千鳥前にはコスモス


夕食は 

親子丼
ポテトサラダ
ワカメ・ミョウガ・きゅうりの酢の物
豆腐・えのき茸のお吸い物
それでは皆さん今日も一日
体調管理を充分に素敵な笑顔でお過ごし出来ますように






























