今日の淡路は少し晴れ間が見えます。
午後から下り坂とか 
少し寒さが和らいでいる感じの朝です。
今年初めて八重の山茶花が咲きました。
同じ山茶花でも随分咲き始める時期が違いますね。
一重の山茶花は今が満開を過ぎようとしているのですが
小菊にミツバチが蜜を求めてとまっています。
そして昨日のテレビ番組ためして合点で
中年体型は気をつけなければいけないのは後ろ姿とか
そうですね。
前の姿は鏡でも見ることが出来ますが
後ろ姿は盲点です。
若い頃大阪にあHEPファイブに自分の後ろ姿が解る鏡が
天井一面にありました。
そういえば自分の後ろ姿に少しがっかりとした記憶が
少しは姿勢を気をつけなければと感じた瞬間です。
我が家のはなちゃん 
相も変わらずこたつ布団の上で日向ぼっこ
夕食は 
シーフードスパゲッティトマト風味 ポテトサラダ
アボカドグラタン
そしてパンを焼き
あんぱん・ベーコンパン・ウィンナーパン
では皆さん
今日も一日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごし出来ますように 