ｵｴｰ朝から子供を送り出し、ちょっと仮眠取る前に11月のまとめをします
10月→69.0キロ→67.0キロ(－２キロ)
11月→67.7キロ→65.3キロ(－2.4キロ)
10月８日からmec食開始して約2ヶ月…
－3.7キロ達成です
(計算合ってますよね？笑)
運動は患者さんのお風呂介助、怒濤のナースコール対応でのウォーキング(^^;)
というわけでmec食開始前と生活スタイルは変わりません
日々の体重増減に一喜一憂する事はまだあるけど、でも月々２キロずつは確実に痩せてるじゃん❤
年が明ける頃には白衣のサイズも２Ｌ→Ｌになるかな～
なんて妄想しちゃう❤
ただ、まだ周りから「痩せたね～」の言葉が貰えてません(;_;)
いつ気付いてくれるかな？
楽しみです
ランキング参加中です
ポチッとお願いします
にほんブログ村
にほんブログ村