• 昨日今日のご飯とカロリー計算

• ２月の目標体重、どうしたもんかなー？？

• 初の卵だけケーキ焼いた、(∀)

• 難消化性デキストリン始めましたヽ(^o^)丿

• 中弛みの結果…

• 2時間半掛けての通勤からの仕事→飲み会w

• ダイエットのモチベーションを保つには…？

• 時々体重計の設定を見直しましょう❤

• 入浴後の体重→65.2キロ

• 69.0キロ→64.1キロまで来たぞ!!

• デブは甘え！と戒める、お風呂上がり→64.5キロ

• 食べるスピード彡(ﾟ)(ﾟ)

• お風呂上がりの体重→65.7キロ

• 夜の体重→65.1キロﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。

• mec食を始めて４ヶ月に突入、体重の変化！

• 入浴後の体重→66.1キロ！

• ☆楽しい日々も最終日…

• 例にも漏れず糖質祭り!!

• 月経2日目、穀物系を少しずつ取り入れてます

• ☆←タイトルのこれは排便ありの印です彡(ﾟ)(ﾟ)

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