昨日は食っちゃ寝してたけど大して変わらず
今日はランチタイムに
「お弁当、肉ばっかやん！」と、みんなに指摘され…
実は皆にmec食の話はしてません(^^;;
残り物入れてきたらこんななった～と言います😅
大々的に「ダイエットしてる！」って言いたくないのは乙女心？？
でも周りには「そんな肉ばっか食べてたらガンになるよ!!」って(;O;)
そうよね、私達「食の欧米化がガン患者の増加に繋がった」って習ったもん
脂質の取り過ぎに伴い、様々な疾患のリスクが高まるって習ったもん！
でも時代は変わって今は糖質の取り過ぎに伴ったリスクってのにも焦点が当たってるし、やっぱり自分で体験してみたいもんね❤
周りが自分も含めて看護師ばっかだから、食生活に否が応でも口出されちゃう
まぁしゃあないな(。・ω・。)
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