パンデビュウー

パンが大好きな私は、今までは、朝も昼もパンがあれば食べていました。ごはにょりもパンのほうが好きでよく食べていました。

 

息子は、「パン食べ過ぎだよ。パンは腸を固くするからご飯のほうが良いよ。」ってよく言っていました。

 

今、胃腸が弱っていて堂島のクリニックの先生にも「パンのグルテンが腸を固くしますよ。」って言われて9月から、もうパンを食べるのをやめています。

 

そんな私を見て、息子は「そんなにっ徹底しなくても、たまには食べてもいいよ。」って。

 

それで、昨日は３か月ぶりにパンを食べました。高島屋の喫茶店で、トーストサンドイッチを食べました。久しぶりだったので美味しかったです。

 

また前日には最近食食べないように気を付けているお肉も食べました。

 

お昼にやまたけへお肉を食べに行きました。

 

ビーフステーキが食べたかったのですが、このお肉屋さんは、あまり野菜がなくちょっとお肉だけ食べるのは寂しく、しかも、150g2700円だそうです。お安いけれど、今の私には100g以上は食べられないなと思って、レディー定食にしました。野菜は、ピーマンと玉ねぎだけ、ほかにシイタケとエリンギだけでした。キャベツとかあればもっと嬉しかったのですが、、、。

 

結構おいしく完食しました。ほとんどチキンは食べても牛肉はやめていたので、久しぶりでした。

 

　　　　　　　　

 

お魚が多い毎日ですが、お魚もあまり種類があまり多くないので、お肉のほうが好きなんです。

 

体は出来るだけ酸性にならないように気を付けないと。

 

 

 

 

 

 

 

忙しかった2日間

昨日は、午前中光明池の自動車教習所に免許の更新に行ってきました。

 

結構時間かかるかなっと持っていたのですが、２０分ほどで新しい免許ををいただきました。

 

やれやれです。午後からは夕方に中津極み鍼灸院へ行きました。

 

右腰が痛かったのでそれを治していただき、おなかの調子も整えていただきました。

 

夕ご飯は難波の高島屋でいろいろ買いました。仙北の高島屋にはないいろんなお惣菜があるのでありがたいです。普段作らないようなサラダもあって楽しいお買い物でした。

 

夕べは疲れたのかぐっすり眠れました。

 

今日は午後から卓球でした。ちょうど吊るし柿ができていたので、それを持って行きました。

 

干し柿が好きという方もいて、喜んでくれたのでよかったです。私は、干し柿は好きではないので食べませんが。

 

卓球仲間の一人が「いつもいろいろいただくので、よそからどっさり柿もらったので持ってきました。あて、る時しかお返しできないから。」と言って富有柿を持ってきてくれました。

 

また、一人は鴨谷台体育館で卓球をしておられて、よく試合出られているいる方が「友達にピン球古いのだけれどもらったから。」と言って10球も持ってきてくれました。

 

よくピン球が割れるので補充しないとと思っていたのですが、意外と売っているところが少なくて買えていませんでした。

 

有難かったです。

 

また、卓球場の近くで畑をしている彼は「今年青梗菜の苗をまいたのになかなか目が出ずだったので3回まいたら、最後にどっさり出たので、青梗菜の苗、今採りに行ってほしい人にあげよう。」と言ってくれました。

 

卓球を抜け出して私の車で彼の畑まで行き。どっさり抜いてきました。

 

卓球終わったとき、みんな喜んで「庭に植えるわ。」と言って持って帰りました。

 

普段笑うことが少ないけれど、卓球では、いい仲間ばかりなので楽しんでよくみんな笑っています。

 

いい仲間たちばかりなので有難いです。

 

 

久しぶりに

今日、久しぶりに国華園に行きました。

 

珍しい花に出会えるといいなと思いながら行ったのですが、この時期は、まったくほしい花はありません。

 

でも、色々な花を見るのは、ストレス解消なんです。

 

何か美味しい果物もないかなって見ましたが、欲しいものは全くありませんでした。

 

でも、今日行ったのは、花の土を買うのと石灰を買うのが目的でしたから、それは、買ってきました。

 

全くしんどい時は、大好きな花のことも考えられないのですが、少し楽になると、花を植え返してやらないと、、、、なんて思います。

 

長い間畑にもいかなかったのですが、行きたい気持ちにもならなかったのですが、昨日は、畑どうなっているのかなって思い、出かけていきました。

 

秋じゃがの植える時期には、体が自由に動かなかったので、今年は、植えることができませんでしたが、畑には，大輪のマリーゴールドの花が一杯咲いています。

 

種をまいて芽がいっぱい出たので、畑のすぐ近くで花畑をしている友達にも苗を上げました。

 

「綺麗にマリーゴールドの花が咲いているよ。黄色の花が綺麗よ。」って友達が言うのですが、オレンジと黄色の種をまいたのに、私の畑には、オレンジばっかりになってしまいました。黄色はありません。

 

苗の時は、黄色かオレンジかわからないので、黄色の苗をたくさんあげたようです。

 

袋小路になっている畑に咲いていても仕方がないので、切ってきてそこら中に活けました。

 

フウセントウワタも実をつけていました。何も世話をしなくても咲くのは可愛いです。

 

今日買ってきた土で、また春に向けていろいろの花を咲かせたいと思います。