毎日暑い暑い。昨日は、今まで使っていた毛布やひざ掛けなどをすべて洗濯しました。
朝から4回も洗濯機を回しました。この暑さです。すぐ乾いてくれます。
お陰で、押し入れの中はすっきりしました。
押し入れだけでなく、気持ちまですっきりします。
3畳のクローゼットの中も、また整理していらないものを処分しないと、、、。
でも、あまりの暑さに、ちょっと伸ばし伸ばしになっています。
最近はお昼ご飯をできるだけで外でしています。今日も泉が丘の駅前のパン屋さんの上のレストランへ。
今日のおすすめのワンプレートを食べました。
今日はロースかつでした。
外食だと、無理してでも完食するので、それに後の洗い物をしなくていいのでありがたいです。
明日は、どこに行こうか？なんて夫と話して決めています。
結構楽しいです。
金曜日、息子が東京から帰ってきて、「美味しいもの食べに行こう。」と言って、泉北２号線にある焼き肉屋に連れて行ってくれました。
夫と私だけなら、行かないところです。何を注文したりいいかわからないけれど、息子は色々見繕って注文してくれたので、色々食べられました、シーザーサラダもおいしかったし、もつもおいしく食べられました。
土曜日に「明日は父の日だから、神戸のシェラトンホテルで１泊してこよう。神戸六甲温泉で源泉だから、体ぬくもるよ。お昼は、美味しいハンバーグや食べていこう。」って。
大阪北堀江に新しくできたハンバーグ屋さん（novennbar)、ハンバーグの大会で日本１になったレシピを再現して、パンには国産強力粉、お肉は和牛だそうです。一度行きたいと思っていました。コーヒーもおいしくて、それは高価な焙煎器を使っているからだそうです。
土曜日、車で連れて行ってくれました。ハンバーガーは、本当に美味しかったです。コーヒーも。
でも値段も結構高かったです。これだけこだわって作るのだから当たり前ですが、、、。
その後、神戸シェラトンホテルへ。素敵なホテルです。息子は時々来ているそうです。
お風呂もすごく広くていろいろ、打たれ湯も３か所もあります。ゆったり入れました。
部屋は隣同士で「１９時半までオンラインで仕事するから。」というので、それまで待ってました。
夜は、19階のクラブラウンジへ。そこからの夜景は綺麗でした。無料でいろいろ飲めたり、食べたり、、、。
楽しかったです。夫もとても喜びました。2人で、よく旅行に行ってもこんな経験はしたことがないので。
明くる日のチェックアウトはpm4時までだそうです。
でも、朝食後少しゆっくりしてから10時半ごろにホテルを出ました。
「いきたいところに連れて行くよ。中華街でもいいし、お買い物でもいいし、、。」
お昼は、神戸中央区のビーフステーキのおいしいお店[Sion]に]に行こうかなんて言ってたけれど月曜日で定休日だそうです。
それで、前日のお店「novenbar」のサンドイッチを食べに行きましたが、注文したものの、朝しっかり食べたので食べきれず、家に持ち帰りました。
いい父の日になり、息子に感謝です。
シェラトンホテルの17階の窓から見える風景 
ロビーの花
今日は、朝から雨。
水やりをしなくていいから助かりますが、でも雨は、なんかうっとうしくて嫌いです。
近畿地方も梅雨入りしたとか。これから雨の日が多くなります。
冷蔵庫の中の卵が１個になってしまいました。雨の中、スーパーへ。
いつも卵は、平飼い卵を買っています。値段は高いのですが、安い卵は、狭いケースの中で抗生物質の含んだ外国の餌を食べて産んだ卵は、鶏にストレスがかかっているので、そんな卵は、食べないほうが体にいいそうです。
「卵は、良質なたんぱく質だから一日３個ぐらい食べるといいよ。」と息子が言うので、毎日２〰３個は食べています。
平飼い卵は、１パック６個入りですのでいつも３〰４パック買ってきます。
近くの医者は「卵は一日１個にしなさいよ。コルステロールが高くなるから。」って、言われますが、それは、ウサギで実験したものだから、人間には当てはまらないそうです。
でもそう言われると、私は、「はい。」と答えていますが、、、、。
鎌田實先生、今は、諏訪中央病院名誉院長をされていて、年齢は７６歳。私の大好きな先生で、いろんな本も出ていてよく読んでいます。
この先生は、毎日３〰４個食べているとか。大谷選手は、毎日６個食べているんだそうです。
コレステロールは少し標準値より多いほうが、健康で長生きできるそうです。
買ってきた卵は、６個ゆで卵にして冷蔵庫へ。食べたいときに食べています。
朝はいつもお味噌汁に卵を入れています。卵は、卵焼き、目玉焼き、温泉卵、煮卵等にして
頂いています。
たくさん買ってきてもすぐなくなります。
