シニア世代で活き良き



秋も深まり、生花という生け方で、日本文化の良さを感じる生け方です。

何が良さと言いますかというと

この竹の器に一瓶の花姿に生けるおこないは

日本人の持つ心が、文化として受け継がれて、この美しさに魅かれます。

老若男女が日本の文化に誇りを持って受け継いでほしいですね。


一瓶の花を生けるのには、花と向き合う時間

それは、己を見つめる時間にいつしか、夢中になり無言の空間から

自分を見つけて、花の姿として生けられます。


お花を生ける事は、己を自分を生かす。

生きる事のすばらしさが沸々と湧いてきます。

こうして生けた生け花は、私自身のオンリーワン


一輪の花を自分に生けてみてはいかがでしょうか。


DIYで、冬越しの花を守ろうと思い、オープンデッキを作ろう

手作りの好きな私

ぼちぼち作ります。

道具も大事、お向かいさんの助っ人で作ります。

と、言っても、大きな仕事は、お助けしてもらえるの



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先ず、ペンキ塗りからね

最初は水で薄めて、木に水をしみ込ませてから、塗り重ねています。


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のみで切り板を入れる穴をあけ



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いま庭ではガーベラが開花


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シクラメンも一年越しで咲きました。

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ガーデンイチゴです。

庭でおやつを戴きます。



色々な鉢植えの花を、保護して来年も咲いてくれる事を願い、テラスを作ります


追々、その日の仕事と、ガーデンの花等、記憶に残すのに楽しいです。



サラダ菜、チマサンシュ、菊菜、大根、白菜と、食卓に並べられるくらい育ち

朝の摘み取りが楽しいです。

無農薬、新鮮が良い所ね。



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サラダ菜、水菜、菊菜と器に入れるだけ

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そば粉を入れて焼いてみたの

そばの香りが食欲そそり、美味しすぎて困るくらい



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レンジ4分で温め加熱

ペーパーで水分取り除き、ごま油、塩少々の味付け


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インゲン、人参で簡単にビタミン摂取

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牛乳パックで使い捨て弁当箱



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風呂敷でお弁当くるんで、ドライブ




福井県と滋賀県の境に、在原業平にかかわる、隠れ里があります。


お墓もあり、ここの土地で暮らした日があるのかな?


好きな景色です。


今日も無農薬栽培の玄米を貰いに立ち寄りました。


在原の集落も全山、真っ赤で、杉とのコントラストが美しく、


又すすきから尾花の景色も

秋の風に揺られて、新しい大地で来年も、次世代の芽を出すのでしょうね。


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六地蔵さま

おん かか かびさん まえい そわか 合掌


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柿もまだ木にぶらさがって



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懐かしい大きな樽柿、道の駅で

熟すのに10日ほどかかるそうで、リビングで食べれる日を待ちます。

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福井県三方五湖の晩秋の湖面と、ヨシの紅葉


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福井県若狭町、天徳寺の銀杏の黄金の輝き


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滋賀県は湖西に暮らしています。

山と、日本一大きい琵琶湖のそばで、年老いた、夫婦が毎日、五感をリフレッシュしながら

今日一日、無事に、喜びを感じられるように暮らせる

終の住処として、縁があって暮らしている毎日です。



こんな楽園の生活が出来るのも、健康が一番の宝でしょう。

それが出来るのも、私のインフラ、若い時からの身体に身につけた 資産があるからと

自負して、自分流に喜ぶ心、これも インフラ 【資産」ですよね!

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ハイキングに出かける時に重宝な使い捨て弁当箱

ナップサックに入れて、背中に背負い込むので、三角おにぎりが、つぶれると悲しい

一生懸命、形よく握りしめたのに、ナップの中で、あちこちと動いて形が崩れるので



牛乳パックで弁当箱

お食餌終わると、捨てるのも簡単、お総菜も崩れない。

セッチャンさんの、エコ、生活、笑えます。元気も出ます。


こんな事して楽しんでいると、大丈夫 大丈夫と口づさむ今日

お昼から晴れてくるので、近くの山へ、ハイキング







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大好きな玄米食、大豆、黒米で炊いて、おにぎり

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お総菜の仕切りも牛乳パックで、アルミで巻いて、

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蓋も、アルミで巻いて、上面から覆いかぶせて、布で包みます。

牛乳パックなのでしっかりと箱が出来て、良いですよ。





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青空いっぱいの景色と美味しい空気をごちそうに、お弁当を戴きます。





背景の山、


東山三十六峯 

東山連山に位置する山、やまを北から南へと連なる山の名称があります。


小高い山なので、気楽に登れます。

東山の山麓には多くの神社、寺院に関わる山があります。


円山も三十六峰の一つだそうですけど、今は頂峰がなく、池が残って、

今は円山公園として世界中の人が観光に訪れるスポット





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円山公園からは歩いて

粟田山、華頂山、長楽寺と頂上に登ると
京都洛中の景色が望めます




今日も快晴の青空

京都は円山公園に紅葉刈りを楽しみに出かけてきました。

中央の池には、鴨、青さぎ、白鳥と

池に映る錦秋の色合いと、鴨たちが水面を進みゆく、傍ら、揺れ動く波の景色が

水面に絵の具を塗りつくしたように見えて、美しい




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 公園を後にして

京都駅前に、ヨドバシカメラ 開店

京都駅、京都タワー、ヨドバシカメラと

京都の町にも新しい風が、駅付近に

若者が、ショッピングを楽しめそう







夫婦の亡き両親の命日に年4回のお参りを、楽しみに出かけています。


亡き両親になっても私たちが生きている限り、いつまでも大切な両親


阿弥陀様のもとで成仏して安穏の様子が、手を合わせて合掌しています私に 

両親から暖かい心が伝えられ、力強い、不思議な事を導かれているような、

合掌、すなわち 感謝ですね

今、ここにいる私は、両親の御蔭、有り難い事です。


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本願寺からの京都タワー、

ろうそくの姿ですね

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大銀杏の木

大きいのがお解りですね
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阿弥陀堂が見えないくらいの巨木です。


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菊展が開催されています。

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美しい、清楚で、気品のある姿にうっとり

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テーブルで 居酒屋

ニトリで嬉しくなる、電熱の6本焼きの焼き鳥器

煙も出ないような、優れもの

お値段は¥1900

焼き鳥が終えたら、持ち網を置き換えて、野菜、焼きおにぎりと

ゆっくりと、居酒屋



シニア世代で活き良き
毎年、恒例に、健康チェックしています。

検査の結果 パスでした。

安堵しました。

毎年、胃、腸、乳がん、子宮がんと、血液の状態を検査しています。

65歳を迎えたこの年はちょっと、大丈夫かな?

おかげで大丈夫。

毎年受けているので今年ポリープが現れても、内視鏡で、処置してもらえると

心配して、

ですから、毎年30年は続けています。

検診をうけないと不安なので、

必ず受けています。


早期発見



ポリープから逃れるのは検査に限るでしょうね

検査を受けると、

自ずから健康でいたい意識が沸々湧いて

毎日の生活習慣に変化が出てきて

今年もパスでした。




今日の夕日が美しくて  リビングから急いでシャッター

兎に角、日の沈みが、あ、っという間に



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私はトイレの床に直接トイレマットは敷きません。

それは、一に、床の汚れを避ける事、暖房、洗濯のしやすい事。

敷きマットが、手頃な値段でありましたので、1枚、値が下がっていて ¥980

1枚購入して、2枚出きます。

床に置くと暖を感じ、足下も、キルテングの感触が足下で優しいです。


上に敷いているマットは 裏に滑り止めが無いので、洗濯が気楽に、シャボン


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サイズ 
100x205で 2枚作りました。

他にキッチンにも敷きました。


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裏打ちに木綿地を縫い合わせました。

私は台所をよく汚します。

足下の汚れをすぐ洗濯、薄いので、すぐ乾きます。

フローリングも長持ちします。

足下の暖房と重ねて、愛用しています。