シニア迎えて今は後期高齢者

100年に一度の言葉を最近聞きます

コロナ、雨による災害、地球温暖　数年前には普通に暮らしてたことが

命を襲われる。様々な　疲弊を感じ入る　毎日です

今

こうして生きてられることに感謝　自然に自分の　心を読み取り暮らしてます　

庭の草も賑やかにはえ。育ち　これも自然だと庭の　季の移ろいを　眺めてます

啓土にあやかって

暦の上では，啓土

冬ごもりの虫が這い出る意を示す

春の季語

今年の冬は寒くて、なかなか庭に出て土をいじれなかって

久しぶりに土をいじり、春の陽気を感じ

ワッフルを春到来を喜び、焼いてみました

春の陽気は夢、わくわく、元気も湧いて

今年も頑張ろうと

彼岸花

ここ数年彼岸花は

お日がより遅く開花してましたが

今年は暑い日が多かったので咲いたのかしらね

しおん

庭のしおんを床の間に


しおんは花が咲く頃に

葉が枯れ始めるので、葉の立ち姿の良いうちに生けました。


花と葉の株が別々に生育するのが特徴です。

花が莟の頃は

葉が真っ直ぐで元気です。

開花すると

とたんに葉が弱るのが特徴なので

早めに葉物として生けます。

萩で涼風を感じて

残暑がまだまだ

庭の木々は秋の気配で

風がさやさやと　　萩も　風に優しくゆれ

暑さを忘れさせてくれてます。

庭から萩を切らせてもらい

床の間に生けてます。

日々水を揚げる事に

今年もきれいに咲いてねと

いつも喜びを感じて育てて床の間に生けて至福の時間です。

アンチェイジング身体の中からケアー

やっと秋を迎える季節になり

庭では秋の音楽会

鈴虫、コオロギの鳴き声で癒されます

今年は暑い日が続いてすっかり肌もダメージを受けました。

そこで肌のアンチェジングもケアーに手入れ

食事もビタミンの補給で

ゴーヤーがビタミンCが多いので　

バナナ、豆乳、黒ごま、蜂蜜と、氷を入れて

ミキサーでジュースを飲んで肌の回復

ゴーヤとパプリカ、たらこのパスタで

身体の中身からアンチェイジング

色あいも可愛く元気も出る赤と緑

毎日気温も落ち着くので

庭の掃除と畑の土作りと

いい日が続くので元気になれます。

朝食は元気のもと

朝　　目覚めてベットの中で、思う事

今日は天気の様子を窓越しから光を見ながら

一日の生活を瞬時に計画

食事も大事な生活のスタート


冷蔵庫の食材を思い浮かべ


早速、簡単に、楽しくなる　　ピザトースト、じゃがいもとブロッコリーをそれぞれチン

５分んも加熱して　レモン汁、米酢、オリーブオイル、砂糖、塩こしょうと、青みにドライパセリ

パンに薄くバターを塗りスライスタマネギ、サーモン、ピザ用のチーズ

トースターで焼いて

は＾いオープントースター

ジャガイモ、ブロッコリーの

サラダ風

孫から楽しみをもらっています。

眼も老眼、乱視、遠視と

眼鏡の度数も遠い、近いところ

目の筋肉も柔軟性が無いけど

可愛い孫ちゃんに着せたくて

下手ながらも、作りました

私たちの時代ではよだれ前掛けと言う物でしたが

今の次代は　　スタイと呼ばれています

お呼ばれの時におしゃれに胸元を飾って着せられるスタイ

ねんねベッド


肩でホックを取り外すことが出来るので

赤ちゃんが寝付いてから

ホックで繋いで脇を結んで休ませると

寝相が悪い赤ちゃんから布団が外れないとか

モンキーパンツ