昨夜の雷と雨
ティモテ亀ちゃんは
凄かったですねー
ガラガラ、バリバリ
ガッシャーーーン！と
いうすごい音でした。
雷が鳴り
季節が変わって行く、そんな気がします
おはようございます
フィットネスインストラクター
和田節子です
秋には、、
新しいレッスンを皆様にお届けできるよう
昨日から養成コースに参加しています！
美温活リンパストレッチ
中級講座
以前
初級講座を受けて
私自身が、感じたことを、ブログにかきました。8／11のブログ、美温活について
自分自身が、実際に試して
本当に良いと感じたものは、他の方にも
試していただきたい！
ならば
レッスンが出来るようになりたい！
との願いからの
今回の
中級講座です。
第一回めの昨夜
欠席の方もいらっしゃいましたが
欠席の方もいらっしゃいましたが
こーーーんなに
日本各地から
美温活リンパストレッチの魅力に
惹きつけられたインストラクターが！！！
美温活リンパストレッチの効果は
睡眠の質が高まる
肌が綺麗になる
免疫力がアップする
お腹が快調
ダイエット効果アップ
などなど
が期待できるんです！
身体が健康になると
心も元気になれる。
体温を上げて、女性の心と身体の健康を維持する！
そんな素敵なプログラムのレッスンが
皆さまにお届けでるのは
秋です！
しっかり学んできまーす
なんとなくね
昨日は、ちょっと
落ち込むこともあったんですよ
(結構、ガラスのハートなんです、私
)
)でも
昨日
講座を聞いていて
落ち込むようなことばかりでなかったことに
気が付きました。
午後からのオンラインレッスンで
リアルではお会い出来ない方々とLatinのレッスンを楽しみました。
画面越しに参加してくださっている
方々の笑顔が
私を元気にしてくださいました
毎日恒例の
Latin Quattro Mixのライブ
今や家族のような存在になった
チーム！
私達、4人だけでなく
ライブを見てコメントくださる方々も
含めて
チームです！
んん？？
水鳥インストラクターが、
なににびっくりしたんでしょ？？笑笑
ティモテ亀ちゃんは
何を飲んでるんでしょうか？？笑笑
仲間との時間が
たくさんの元気を与えてくれました！
今日も
楽しいこと、嬉しいことを、しっかり感じて
楽しみます！
朝1レッスンにご参加の皆さま〜
しっかり水分補給をして
ご参加くださいね！
行って来まーす
