８時起床。比較的、目覚め良い。クリーニング屋など、用事を足しに行く。ダイソーで下敷きを探すも、見つけられず。帰り、車の中でガリガリを一本。今日は夏日になるらしい。
昼食にはご飯を炊く。余っている物で白飯を食べる。昼寝。部屋の温度もちょうど良いし、とても気持ちが良い。三度寝して、１９時起きる。
相変わらず、仕事には心が向かわない。でも、気持ち良く昼寝できただけでも、まだ前向きか。大谷は、極限まで寝るって言ってたなあ。睡眠は大事だ。睡眠時間は削らなくても、削らない方が良いのかもしれない。
結局今日は、本当に何もしなかったな。ゴロゴロしながら微睡んでいるが、眠ってしまうことはできず、デエビゴを１錠。