先日の熊本県を震源とする地震にて被災された皆様。
地震の被害、連日の暑さ、今も続く揺れ。不安の中過ごされているかと思います。
どうか1日でも早く心の安心が戻りますように。
そして、佐賀県も揺れたため実家のご心配をいただいた皆様もありがとうございました。
佐賀市の実家は無事で、熊本県内の親戚も凄まじい揺れであったと聞いていますが、無事です。
お盆には九州に帰省いたしますが、毎日ニュースを見て熊本や九州の心配をすることしかできません。
九州は毎日暑いと母からも聞いています。どうか熱中症など二次的な不調になられませんように。
昨日の満月🌕
慌ただしい山形の「さくらんぼシーズン」6月が過ぎ、7月はまた濃い1ヶ月となりました。
特に7月は、認知症予防関連の講座に多くお邪魔させていただきました。
「認知症予防」を行う目的について改めて考える出会いもありました。
今月も振り返ってまいります。
認知症予防
今月は「認知症予防」をテーマとするご依頼を多くいただいておりました。
初めましての皆様、お久しぶりの皆様、多くの方々と「笑って誤魔化せた」こと、
私もとてもハッピーなひと時でございました。
特に今月は皆様会場に着いた時点で世間話に大輪の花が咲いていたり、
いつも以上の美声の歌声が響いていたり、開始前から声出しバッチリの状態でした。
実施内容としては、全体的に動作は馴染みあるものを行いつつも「掛け声」を変えてみたり、
より自然と声が大きく出てしまうような内容にチェンジをしながら行いました。
また、ボールを使用した内容でご質問もあり、また積極的に取り入れてみようかなと考えています。
またお会いできますことを楽しみにしております。
ご依頼いただき、本当にありがとうございました！
最初の方に「『認知症予防』を行う目的について改めて考える出会いもありました。」と書いていますが、
そちらについてはnoteに投稿をしております。
よろしければ、お時間ある際にご覧ください。
健康経営
企業様にお伺いしてのレッスンも、変わらず実施させていただいております。
皆様就業後のお時間でお疲れになられているにも関わらず、笑顔でご参加いただきこちらが元気をいただいております。
山形県内はこのところ雨で気温がやや下がったり、変わらず暑くなったりと気温の上下がありましたので、
全体的に今月もゆったりめのメニューを心がけ、HIITのような激しいメニューは封印しています。
夜に実施しますので、終了前にリラクゼーションの時間をとっています。
かけっこ
今月のかけっこマンツーマンは「毎週の継続レッスン」をされている生徒さんのレッスンのみで、
少しゆったりめのスケジュールでした。
屋内運動施設は夏の暑さもありどこも混み合っており、久しぶりに利用した施設も。
新たな発見もあり、ここでこんなことができそうだな〜とか、いろんなことを思いついた7月でした。
夏休みにも入りましたので、皆様平日もレッスンのご依頼お待ちしていますね。
体験レッスンも大募集です^_^
ご兄弟、お友達とご参加の場合は１名増えるごとに上記価格に+500円ですので、お得です！
noteに投稿をしています
活動報告がメインのこちらのブログと別に、季節の話などコラム的なものをnoteに投稿しています。
ぼちぼちやっておりますので、noteの方もどうぞよろしくお願いいたします！
お知らせ
◼️クレジットカード決済が可能に
クレジットカード決済が可能になりました。ぜひご利用ください！
◼️夏季休業のお知らせ
山形から佐賀まで長距離移動いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。
ご連絡は本当にお待ちしております、皆様からのご連絡、ご依頼、お問い合わせが元気の源です！！！！！！
急なご依頼も大歓迎です。
7月投稿記事
今月も誠にありがとうございました！
来月もどうぞよろしくお願いいたします。