皆様、こんにちは。
5月も長かったような、短かったような、
そんな1ヶ月でした。
山形県はあっと言う間に暑くなり、しかし途中寒い日もありましたね…寒くなったタイミングで東京・千葉に行っていたので、
山形はどうでしたか？と伺うと、やはり山形も寒かったとのこと。
怒涛の5月。皆様お疲れ様でした。
本日5/31の山形市「観光の森」の写真たちから、5月振り返りを始めます！
1周年
写真は、天童市の天童自動車商会さまのお花たち。
花がお好きな社長様がお手入れされています。
いつも素晴らしい花たちで、行くたびに心癒されています。
こちらの天童自動車商会さまですが、以前からイベントの際にインストラクターとして前に立たせていただく機会をいただいていましたが、
昨年2025年の5月中旬から、スタッフの皆様向けのストレッチ&コアトレーニングを中心としたレッスンを就業時間後に行わせていただいております。
こちらのレッスンが、1周年を迎えました。
皆勤賞のスタッフさまもいらっしゃり、皆様お仕事後でお疲れのところに継続したご参加、
本当に私が頭が下がります。そして、励みになります。
お仕事後であることを配慮しつつも、時期や皆様のご様子的に少し追い込んだトレーニングがしたいな、と言う時はご相談しながら運動量を上げたり(HIITもやりました)、
はたまた追い込みトレーニングの予告をしていた日でも、ご相談を受けて全リラクゼーションの時間にすることも。
目の前だけでなく、大きな流れの中で身体と向き合うことを大切にしていて、
特に、この働く世代の皆様は更にさらに大切にしています。
時には不定期便で「今これがポイントですよ」というプリントをお渡ししています。
不定期便のつもりでしたが、ご参加の方から「定期便いただきましたよ！」と言っていただくのが嬉しくて、定期便にしようかなと思ってます。
(必要とされて伸びるタイプ。笑)
天童自動車商会さまは、宮城県仙台市の女子プロレス団体「仙女」さんとのコラボが最近話題になっています！
こちらのブログをご覧の方で、プロレスや、仙台にご興味ある方はぜひチェックしてみられてはいかがでしょうか。
これからの一年も、どうぞよろしくお願いいたします^_^
東京・千葉へ
さて、5月の下旬に入った頃に、東京・千葉へ。
今回のきっかけは、千葉県船橋市の坪井公民館を会場に行われている、「ならだいスポーツクラブあまなつ」さまの転倒予防教室に、山形転居前から数えて約9年ぶりに伺うこと、
そして大変素晴らしい方が母校の大学の准教授に就任されたという嬉しいニュース・久々にお会いしたい！というのがきっかけでした。
千葉でのお見せできる写真が、教室後にいただいたデザートの写真のみと言う、なんとも食いしん坊な結果となっておりますが、笑
教室の件は別途ブログをまとめておりますので、ぜひそちらをご覧ください。(最後にまとめてあります)
今回は、北新宿の施設に顔を出させていただいたり、
大雨でした☔️
「雨降って地固まる」なんて思いながら徒歩。
浅草橋に移動して、大変尊敬している大先輩であり恩師である方とご飯をいただき
食べ物の写真が多い数日間。笑
しかし、沢山のお話しもさせていただきました。
ただでさえ体重オーバーのまま初夏を迎えてしまっているのに、今回の上京、3キロ太って山形に帰ってきました。笑
でも、本当に本当に、沢山のことをお話しして、考えてた数日間だったと感じています。
なんとなくそわそわと忙しい日々の始まりですが、しっかりと今回考えたことを形にして進んでまいります！
介護予防
今年度も、「フラット」さまの集いの場フラットこいな、にて認知症予防の講師の機会をいただいております。
なかなか継続的な関わりを難しく感じている山形県内での活動。大変感謝をしております。
いつも私の方が元気をいただいてしまう会です。
次回は7月。また楽しくも刺激ある時間となるよう準備して伺います！
かけっこ
かけっこマンツーマンも、継続してご利用いただいています。
とある生徒さんは、小学2年生の終わり頃からレッスンをさせていただいており、4月で5年生になりました。
成長を感じる場面もぐんと増え、4月からは「自身で記録を書く」ことにトライしてもらっていて、その様子を見ながら私も発見や確認できたことが沢山あります。
今後も、マンツーマンだからこそ0ベースから考えたその子その子に合わせた進め方でレッスンを行なってまいります。
障がい者スポーツ
5/30(土)は、天童市のNDソフトスタジアムにて、山形県障がい者スポーツ大会陸上競技の試合が行われました。
全国障がい者スポーツ大会の選手選考も兼ねられた試合で、今年の全国大会は青森です。
いつもはボランティアスタッフで参加していたのですが、今回から審判で参加させていただきました。
全然ぶつ切りではありますが、出来る限り点ではなくて線で観る、関わるには、審判の方で関わるのもひとつの視点かもしれないと考えてみました。
山形県障がい者スポーツ協会の皆様には、ボランティアバンクに登録した山形県初心者の頃から大変お世話になっており、
沢山の貴重な経験をさせていただいています。
今回も本当にありがとうございました。
未熟なところばかりですが、今後も自分に出来ることや考えられることを高めながら、
選手の楽しみや活躍を支えていきたいと思います。
さて、こちらの審判の話ですが、
来月は東根市のさくらんぼマラソンに、ご縁いただき東根市陸協ではないのですが参加をさせていただけることになりました。
観光マラソンとして大変人気の高い東根市のさくらんぼマラソン。学ぶことがまた沢山ありそうです。
また6月後半にはマスターズ陸上の審判にも、今年も参加させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。ちょっとずつですが、すこーしずつ成長。。できますように。。笑
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