No.156 NLPプラクティショナーコース最終日

今日は、NLPプラクティショナーコース（10月クラス）の8日間の最終日でした。

本当に素晴らしい皆さんで、最後のスピーチはとても感動させられました。

NLPによる一番の学びは、自分に「必要なもの」は既にある・持っている。
ということが腹の底からわかることです。それは、実際にセミナー中で体験することによって確信になります。

変化を体現された方々と同じ時・空間を過ごせて、自分自身とても刺激になりました。

「あ～NLPやってて良かったな。」

とピュアに改めて思えたこの2日間でした。

プレゼントも頂きました。本当に感謝！
明日への力が湧いてきます！！

No.155 学生向けエニアグラム研修

この2日間、15名程の学生を迎えてのエニアグラム研修を行ないました。

就職活動を控えた学生さん達に、エニアグラムを通した
自己分析のサポート。

自分を変化させる気づきを得る貴重な時間です。

なかなか、自分の性格タイプが特定できない。
複数のタイプにあてはまる、といった人もありました。

エニアグラムの本質は、自己探求することにあると思います。
そのためのツールですので、急いでタイプ特定する必要もありません。

自分の体験をしっかりと味わって、自分の心の動きを見つめ直し
何が自分を動かすドライバーになっているのかを見ていくことが大事。

エニアグラムの魅力は何といっても、自己理解－他者理解を通じた
良好なコミュニケーションの構築にあります。自己理解が進んでいくと、
つまり自分とのコミュニケーションが深まっていくと、やがて自己受容が起こります。
自分がわかると、自分の嫌な面についての理由がわかり、受け入れられるのです。
そこに自己変化の下地ができあがります。


そして、自分の理解を深くできた分だけ、他者理解もできます。
自分という複雑で奥深い存在と同じように、他者も複雑で奥深さがあり、
一つ一つの言動にその人なりの動機が存在することが、心から理解できます。

すると、それは他者受容へとつながっていきます。
つまり、他者の言動に対して「あの行動はあり得ない」という認識から
「あの行動は理解できる。彼としては当たり前の行動だな」、という認識に変化します。

他人とのコミュニケーションに対して、反応的ではなく、本質を理解した
コミュニケーションが可能になり、円滑さが生まれてくるのです。

是非、そういった活用でエニアグラムが広まっていくといいなぁ、と改めて思いました。

No.154 パターン化された行動２

・・・前回の続きで。

以前ハワイで、レンタカーを運転したことがあります。

初めての海外ドライブです。

走行車線が「左と右逆」という「意識」はできていました。

しかし、「無意識＝自分のパターン」はそうではありません。

交差点を右折した時、左車線に入ってしまい（逆走）、

間一髪、事故を免れたという経験があります。


日本にいる時、

「左車線」を走るというのは、うまくいくパターンです。

アメリカにいる時、

「左車線」を走るというのは、問題を引き起こすパターンになります。


普段、無意識で「うまくいっている行動＝パターン」は、状況が変わった時に、

変化させなければ、「問題の行動＝パターン」になってしまいます。



これらを解消するポイントは２つ


１．状況の変化を理解すること
　
　状況が変わったことがわかっていなければ、行動も変化させられません。
　このチェンジを行うこと。

　（仕事－プライベート、冗談－真剣、2人の時－多数でいる時、
　　以前の職場－現在の職場、友人の種類の違い、、、等）


２．様々な行動パターンを自分は持っている（できる）ことを知ること

　無意識でいると、ある特定のパターン（行動）が出がちです。
　が、意識すれば多くのバリエーションのパターンを出すことができます。
　自分の経験を思い返してみると、気がつくはずです。
　


これらに気がつき実践していくことは、

人生を自由に豊かに生きていくことの大きな助けになってくれるでしょう。