ロアッソ熊本 vs 東京ヴェルディ

カメラのオーバーホール依頼後、
その足で国立競技場へ行きＪ２観戦。



今日のカードは

　ロアッソ熊本 vs 東京ヴェルディ

のカード。
ヴェルディは読売クラブ時代の頃に
ＴＶ中継があれば観てたなぁ・・・。

試合はというと『 ２－５ 』の残念な結果。
ＦＣ東京戦でも感じたんだけど、
国立の芝とアンマッチの選手が

多い印象だったのは気のせい
サッカーの経験がないので
分からないけど。

後は・・・
終了間際に巻誠一郎選手が
途中出場したときに

　何故にブーイング

それがサポーターと言われたら
それまでなのかも知れないが、
違和感を感じた。

オーバーホール

なんとか時間を作って、
カメラの修理・点検依頼を目的に
キヤノンプラザ銀座へ。



今回の依頼内容は

　・センサーのゴミ
　・ファインダー内のゴミ
　・SDカードがセット出来ない

だったんだが、
総ショット数を調べたところ

　２３８，５００回
　( 90%以上は購入前の回数・・・ )

という事実が判明。
問答無用でオーバーホールと
相成り見積額が

　70,000±α円(税別)

とのこと・・・えっと・・・・・・

　CANON EOS 60D



の新品実売価格と
同額クラスなんですが・・・
フラッグシップ機購入後のメンテ費用、

結構するのね・・・勉強になりやした。

水泳トレ

水泳トレに入る前に
ジムへ立ち寄って履歴照会。
無事履歴が照会出来たので、

　講習会免除を確認

ぼちぼち検討していた

　ジムトレ
　　＋
　水泳トレ

で行くか
ただいま検討中。
( メタボ撲滅運動・・・ )

今日の水泳トレも

　クロール　：25m×4
　平泳ぎ　　：25m×4
　水中歩行 ：25m×4

のセット内容で９セット消化。
水泳トレ中はアクアミット



を付けっぱなしで泳いでいるけど

　クロール：平均１６～１７ストローク
　平泳ぎ　：平均　９～１０ストローク

という現状。
う゛～ん、ストローク数多過ぎ。

水泳トレ

水泳トレを復活させたので、

　クロール　：25m×4
　平泳ぎ　　：25m×4
　水中歩行 ：25m×4

のセットは変更なし。
順調にセットをこなしていたが、
途中でスクールが２コースを

占有することになったようで、
本日は８セットで終了。

水泳トレ

今日も水泳トレを実施。
セットは昨日と同じ内容。

　クロール　：25m×4
　平泳ぎ　　：25m×4
　水中歩行 ：25m×4

昨日は４セット目標としたので、
今日は昨日クリアした５セットへ。
( 体がバキバキだし・・・ )

いざ泳ぎ始めると・・・
昨日の半分で目標クリア。
んじゃ継続してみることに。

８セット進んだところで
自主的にストップ・・・終了。
ん～まぁまぁでしょ。

ここんとこ、
平日休日昼夜関係なしに
PCに向かって・・・。

気になって
簡易計測したらギョギョ。
ん゛～どうすんべよ。

ワーカーホリック状態を
避けることは出来ないけれど、
自分なりに

　ワーク・ライフ・バランス

を意識しないと体壊す。
絶対に・・・。