こないだのマラソンは、まともに走れなかったので、
来年２月か３月にもう一回フルを走ろうと思っている。
練習できるかはわからないが。
フル走ったあとでも、アキレス腱が痛くならなかったので、
練習できそうな気がする。
とりあえずは、来月の坂しかない(笑)ハーフ。
それと、全力でダッシュできるカラダにしたいので、
短距離の練習も加えていきたい。
来年度こそは、１００ｍとか幅にも出たいし。
マラソンは持久力、短距離は瞬発力が必要やけど、
相反するものなんで、両立するのは無理なんやけど、
ある程度のところまではいけるはず。
思わぬ展開になってきてる気がするけど、
いけるところまでやってみる。
ま、将来的にはマラソンだけのほうが現実的だとは思う。
でも、競技人口が多すぎて・・・
どうなんやろな～って思ったり。
やっぱトレイルランもまたやってみようか。
そんなことを考えながら、きょうは少しウエイト。
かなりひさびさやったけど、
ベンチプレスで６０キロは上がった。
思ったほど落ちてない。
