6月が始まりましたね^^
爽やかな季節と言いたいところですが
連日降り続く雨と気圧変動。
耳鳴りの季節とはよく言ったものです
つきいち開催 みんなでヨガ
日時: 6月18日(土) 13:30～15:00
会場: 大野田コミュニティセンター別館
参加費: 1500円/回
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夏至や雨季の始まりなど、
自然とともに体調もゆらぎやすいこの季節にオススメの簡単なケアや、
ヨガポーズをご紹介していきます
夏を元気よく迎えるためにもこの時期の養生は欠かせません！
呼吸とともに深まるヨガを感じながら、
新鮮な空気を体にも心にもたっぷり取り込みにいらしてくださいませ
