＊4月のヨガ予定＊

 

 

仙台(太白区・青葉区)でこ連れで

参加できるヨガを主宰

子育てをより楽しみ、ママの笑顔を応援する

 

ヨガインストラクター

チナツですニコニコ

 

花ブログへの

訪問ありがとうございます花

 

 

 

いつもヨガclassをご利用いただきありがとうございます音符音符

4月のヨガ予定をお知らせします

 

 

春先のこの季節は、花粉症の症状でゆううつな方も多いのではないでしょうかショック！

目のかゆみ、くしゃみ、鼻水…。

頭がぼーっとしたり、集中力が途切れたり、早くこの季節が終わらないかと心待ちにしてしまいますね葉っぱ

 

 

 

それでも楽しむことがたくさんある春♪

ヨガをすることで

自律神経のバランスを整えていきましょう音譜

 

 

4月も引き続き

心と体のデトックス

をしていきたいと思います

 

 

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ヨガ講師のさいとうちなつですニコニコ

女性の心と体内側から美しく健やかであるために

結婚、出産、プレ更年期等の

ライフスタイルの変化に応じたヨガを

日々試行錯誤しながら作り上げています

 

 

頑張る女性は、

仕事や家事、子育てに追われて

運動不足になり

自分とゆっくり向き合う時間が減り

心の健康を失いがちです

 

 

ヨガの時間で

ほんの少しでも、自分の心と体と向き合える時間と学びをシェアさせていただければ、うれしく思います照れ

 

 

 

 


ハート4月のヨガ予定ハート

 

 

大野田コミュニティセンタ-別館

ヨガっこ☆マザー(子連れヨガ)

 

4/1（月）　ママヨガ　10:00～

4/15(月)　骨盤調整ヨガ®

4/22（月）　ママヨガ

葉っぱ 時間　9:45～11:00

葉っぱ料金　1200円

 

予約はコチラ⇒☆☆☆

 

◆錦ヶ丘KIDS　US　LAND

ヨガっこ☆マザー(子連れヨガ)

 

4/18（木）　骨盤調整ヨガ®

4/25(木)  ママヨガ

葉っぱ 時間　10:15～11:45

葉っぱ料金　1500円

 

＊託児を希望される方はお早目に連絡ください

 

予約はコチラ⇒☆☆☆

 

◆みんなでyoga

大野田コミュニティセンタ-(別館)

 

3/30（土） 　9:30 ～11:00

4/6(土)  　14:00 ～15:30

15:40～＋アロマお作り会

参加費300円(お作り代別途)

葉っぱみんなでyoga

葉っぱ料金　1500円

 

予約はコチラ⇒☆☆☆

 


◆やさしい大人のヨガ時間

LaLa club
 

4/10（水） 女性のためのヨガ


注意お子様連れの方は、各自託児の申込みをお願いします(開催日時の１ヵ月前より子育て支援での預かり保育受付しておりますが、先着順となりますのでお早目に) 

葉っぱ時間　 11:10～12:25

葉っぱ料金　1200円

 

予約はコチラ⇒☆☆☆

 

 

 

 

若葉準備するもの

・ヨガマット(マットレンタル 100円)

飲み物

・動きやすい服装

・お子様のお出かけ準備(飲食OK)

 

若葉内容

個人の体調を聞きながら

骨盤を中心に身体を整えていきます

ヨガ初めての方、体の硬い方でも

安心して参加していただける内容ですおんぷ

 

若葉対象

・すべての女性

◎マタニティ可(人数の少ない大人ヨガor朝ヨガへどうぞ)

◎妊活されてるかたも気軽に参加してください

女性の集まるサロンです

パパ参加は土曜開催の朝ヨガのみとなります

 

若葉キャンセルポリシー

お子さまをもつママ達のレッスンですので

通常はキャンセル料金を設けておりませんが

できるだけ体調不良以外のお休みはないように

お願いします

やもえず欠席の場合は

◎前日、もしくはレッスン当日am8時までに連絡。

◎予約人数によっては、休講の場合もございます

◎又classにより、会場のみキャンセル料金を

お願いする場合があります

皆様のご協力をお願いします

 

 


※私も保育園に通う息子がおります

急な熱や体調不良などでレッスンのお休みお願いをする場合もあります

こちらも重ねてお願い申し上げます

 

 

 

 

■ご依頼承っております■

 

＊各種イベント・コラボ・出張class

マタニティヨガ(個人レッスン・ペア)承っております

 

＊腸楽セラピー®～移動サロン～

美腸マッサージは、自宅訪問又講師自宅

ヨガレッスン後に承ります(女性限定)

 

＊メディカルアロマ

リクエストに応じ開催

子育てサークル、ママ友グループでのご依頼承っております

 

 

 

■講座紹介■

 

 

マッサージ腸リンパマッサージ  

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腸楽セラピーとは、腸を揉みほぐして体質改善する健康法ですハート便秘の改善を始め、美肌効果や免疫力の向上、あらゆるお悩みに効果を発揮します。

便秘、むくみ、おなかまわりのシェイプアップ効果もありますキラキラ

 

 

・服は着たままで施術いたします

・ヘッドマッサージでリラックス効果を高めながら腹部をマッサージしていきます

・マッサージにかかる時間は、カウンセリングを含め３０分ぐらいです。ママに、お子様にもおすすめですハート

 

 

ご予約はコチラ⇒☆☆☆

 

 

 

ラベンダーメディカルアロマ

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100％植物から抽出された

安全な精油を使った

メディカルアロマで健康管理しませんか？

 

ハートこんな方にオススメです

♦赤ちゃんから使えるアイテムが欲しい

♦病院に行くたび気になる感染やリスクさけたい

♦病院の待ち時間だけでクタクタになってしまう

♦アトピーの薬がほしいけど、病院はちょっと・・・

♦ステロイドに抵抗がある

♦やっぱり、お薬にたよりたくない！！

　

 

ご予約はコチラ⇒☆☆☆

 

　　　　　　　　　　　　ハート今しかできないこと

　　　　　　　　　　　　　　　　楽しみましょうハート

 

 

 


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memoコチラに連絡を

 

 

 

今月もどうぞよろしくお願いしますぺこり