仙台(太白区・青葉区)でこ連れで
参加できるヨガを主宰
子育てをより楽しみ、ママの笑顔を応援する
ヨガインストラクター
腸楽セラピスト
メディカルアロマ健康管理士
チナツです
ブログへの
訪問ありがとうございます
季節はすっかり初夏の暑さ
先週と今週末は運動会の学校も多いみたいです
予想していた以上の日差しですね
紫外線は意外かもしれませんが５～6月がもっとも高いです
うっかり日焼けに気を付けたいものです
うっかり者の私
息子の遠足があった土曜日、しかも雨ふるのどうなの
そんな朝でした！
すごいよ子供パワー
お空ピッカーン
がっつり紫外線浴びちゃい、日光湿疹がっ
かゆさに負け真夜中にラベンダージェル作って
デコルテラインにぬりぬり
効くわ～コレ！すごい！
お肌弱い人にオススメかもです
（私は高敏感肌）
今日は＠おおのだでヨガ時間を過ごしたました
アロマリクエストあったので
6月はアロマ作りの時間を設けようと思います
日程は後日お知らせしますね
ヨガ、おひさしぶりだね～
そんな方々にしーっかり動いてもらうため
ほぐしを丁寧にしていきます
骨盤を中心に全身を調整することで
骨盤をしなやかに保ち
カラダを自在に動かす力をつけることで
正しい位置に姿勢を戻し、綺麗なカラダへと近ずきます
自分の内側に集中する母を敏感に感じ取り
ジャマする子供たち
お子様はママと離れがたさを感じてしまう・・・そんな日があったり、ママお構いなしで、遊びに熱中する時もあります。たくさん動けない時もありますが、それはほんのいっときのこと
まとわりついてくる、小さなカラダを抱きしめながら
出来るときに集中し、ヨガを味わいましょう
♦だだいま参加者募集しております
朝活ご一緒にいかがですか
今日も動けるココロとカラダに感謝を
自分のカラダを知るお手伝いしております
日頃の生活習慣を見直して
毎日快適に過ごせるカラダにしていきましょう
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