仙台(太白区・青葉区)でこ連れで
参加できるヨガを主宰
子育てをより楽しみ、ママの笑顔を応援する
ヨガインストラクター
腸楽セラピスト
メディカルアロマ健康管理士
チナツです
ブログへの
訪問ありがとうございます
こんにちは
ここ最近、野菜料理にはまっています
GWに肉や糖質を採りすぎが原因ですかね
やたらカラダはお野菜を欲しています
自分ではあまり作ることのない野菜を中心にしたお食事を、まずお店でいただき、アレンジして食卓に並べる(だってメニュー浮かばないんだもん
)
誰かの作ってくれたご飯は
としも美味しく、そして勉強になりますね(言い訳
)
今日は＠Kids US LANDで開催している
骨盤調整ヨガ®参加者を募集しております
[日時] 5/24・ 5/31
[時間] 10:30～12:00
背骨をゆるめ胸を広げる
ことを意識して５月は動いていきましょう
準備するもの
・ヨガマット、飲み物
・動きやすい服装
・お子様のお出かけ準備(飲食OK)
内容
個人の体調を聞きながら
骨盤を中心に身体を整えていきます
ヨガ初めての方、体の硬い方でも
安心して参加していただける内容です
対象
すべての女性です
・子連れのママ
・マタニティママ
・妊活されてるかたも気軽に参加してください
※予約するまえに・・・
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予約後３日以内に返信がない場合は
迷惑フィルターに保存されてしまう場合があります
受理されているか不安な場合、
お問合せや質問は
●キャンセルは前日までにお願いします
●体調不良で欠席の場合は、当日朝８時までに電話にて連絡をお願いします
●予約人数により休講の場合もございます
私も5才の息子がおります、急な熱や体調不良などでレッスンのお休みお願いをする場合もあります。
こちらも重ねてお願い申し上げます
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♦メディカルアロマ体験会（ご希望日時をお知らせください)