仙台(太白区・青葉区)でこ連れで
参加できるヨガを主宰
子育てをより楽しみ、ママの笑顔を応援する
ヨガインストラクター
腸楽セラピスト
メディカルアロマ健康管理士
チナツです
ブログへの
訪問ありがとうございます
久しぶの開催となった大人ヨガ
ママから私に戻るひと時
月1開催なので、悪いタイミングが重なってしまい、間隔空いてしまいました・・
レッスン前から
「カラダが、ガヂカチだよ～
」
「久しぶりのヨガ楽しみ～」
などのコメントいただきまして、ありがとうございます
子連れヨガに参加してくれていたＳさんは
復職し大人ヨガへ初参加
休みのシフト☑して参加して下さるＫさん
転職したばかりのＲさん
なにかと気忙しい４月も終わりますね
ほんの少し、今の生活に慣れてきたころでしょうか？
子供の進級、新しい環境ｅｔｃ．
ヨガ久しぶりの３人様
骨盤のバランスを確かめながら
股関節を緩め、頑張っている筋肉をほぐしなか゜ら
レッスン進めていきました
疲れにくカラダをえるためには
腹筋と背筋のバランスが大事です
どちらかがすぐれていても、カラダのバランスは崩れてしまう！
カラダの中心、軸を感じながら毎日を送ってみよう
頑張ったあとの
極上のシャバーサナ
大丈夫ｗ！ いびきは聞こえませんでしたよ
ララガーデン長町ララクラブ ～ママから私に戻るひと時～
日時: 5/9
時間: 11：10～12：20
対象: 大人のみ
お子様連れの方は、各自託児の申込みをお願いします(開催日時の１ヵ月前より子育て支援での
預かり保育受付しておりますが、
先着順となりますのでお早目に)
ご予約はコチラから
今日も動けるココロとカラダに感謝を
自分のカラダを知るお手伝いしております
日頃の生活習慣を見直して
毎日快適に過ごせるカラダにしていきましょう
ご予約はコチラから
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♦メディカルアロマ体験会（ご希望日時をお知らせください)
新クラスのご案内
～子連れで参加できます～
土曜の朝ヨガ 骨盤調整ヨガ®
５月２６日 ＠大野田コミュニティ(満席)
キャンセル待ち受け付けてます
６月９日 ＠大野田コミュニティ(残5名)
６月３０日 ＠大野田コミュニティ別館(残５名)
ご予約は☆☆☆