今日は公休日です
昨日は夜勤明けでしたが
母と妹たちと
父のお墓参りに行ってきました
お墓参りのあとは、
遅いお昼ごはん
私は
カキフライ定食を平らげました
アツアツの定食、サイコー
みんなでシェアして
チキン南蛮やら明太パスタやらも
色々と食べました
最後はパフェかケーキ
‥にいく気満々でしたが
さすがにお腹がいっぱいになり
アイスがのった
コーヒーゼリーで締めました
母が食べ切れず、
食事もデザートも
私たちが助けましたので
私の推定摂取カロリーは
このお昼ごはんだけで
おそらく1,800㌍はあるか、と
さらに、
ダイエット中だと言っているのに
お墓や仏様から下げた
お菓子類を
たくさんお土産に持たされ
結局、
今日も朝から
炭酸まんじゅうを頬張る私‥
そういうの大好きなんだからさー
あると食べちゃうよねー
おかげさまで？
体重がどんどん落ちて
自分でも
一時期は心配したほどでしたが
そんな心配、どこへやら‥
今朝は64.9㌔と、
普通のダイエット生活に
戻った次第でございます
脂肪が1㌔増えるには
7,200㌍が必要になるし
私は仕事の都合上、
不規則な生活をしているので
それらを踏まえると
この体重の増加は
一時的なものだと考えますが‥
ホワイトデーのチョコたちを
いっぱい食べてしまったし
しかもまだ手元にあるし
ちょっと疲れているので
今日は
食べたい気持ち100%です
食べたらステッパーでも
踏みましょうかね
