ただいま深夜2時20分
絶賛、
お夜勤中でございます
私、高血圧症と診断されて
コレステロール値も高く、
高血圧のお薬を飲み始め、
食事療法と運動療法を
開始したのが昨年12月。
しかしながら
MAX体重を叩き出したのは
昨年11月25日。
そこから、
昨日の朝の測定時点なのですが
約3ヵ月半で
なんと9㌔も減量できました
まぁ、
それだけ太っていたわけですし
理想体重までは
あと5㌔ほど減量が必要ですが。
年齢的（55才）にはもうすでに
InBodyとChatGPTともに
標準圏内に入っているらしく‥
もちろん、
すっごくうれしいのですが
あまりにも順調過ぎて
ちょっと不安‥
まだほとんど、
停滞期らしい停滞が
来ていないのですよね
これから来るのでしょうか‥
