この辺りから
色々と思い悩んでいた私。
整形外科
糖尿病専門病院
そして、
今定期的に通っているのは
マッサージが上手な接骨院
坐骨神経痛ですね。
と、診断してくれた整形外科は
お薬しかくれなくて
私の場合
坐骨神経痛の原因であろう
椎間板ヘルニアとは
やはり共存していくしかない。
と言う
また、
あらゆる症状が当てはまり
もうそれだけで
糖尿病患者気分になってしまい
専門医に診ていただき
相応の検査をしていただいた結果
糖尿病ではないと診断されました。
取り越し苦労とわかり
すごくホッとはしましたけど‥
糖尿病以外の検査結果は
数日中に聞きに行く予定です。
とりあえず。
結果がどうかはわからないけど
とにかく糖尿病は免れたので
まだ間に合う私の身体。
内容にもよりますが
やれることは可能な限り
やっていこう思っています
まずは
鍼灸でもお世話になり
今も週2回お世話になっている
接骨院に行って
早速、
柔道整復師さんによる
骨格矯正の体験をしました
まぁ、
1回じゃ正直全然わからない
でも、
体が捩れていたり
体重の乗せ方等々
自分でも
わかっていたことに対しての矯正。
正しい姿勢を
体が覚えてくれれば
この痺れや痛みも軽減するはず。
私は365日24時間、
ずーっと手足が痺れているし
今は坐骨神経痛という
強い痛みもあります
さよならしたい、この痺れと‥
そのため、
骨格矯正を行うことにしました
とはいえ、
当然それなりにお値段がかかるので
同時に推奨されている
インナーマッスルへの刺激
ようはトレーニングは
自分でやることにしました
まぁ、
やるといっても
プランク1分を1日5セットとか
そんな感じですけどね。
プランクがどれだけ優秀かは
私だって知っていますけど
ブクブク太ってる私みたいな人はね、
これだけでも
なかなか続かないものなのです
でもね。
おかげさまで
なんとか命が助かったので‥
（糖尿病性神経障害を疑っていた）
プロの力もお借りしながら
私もちゃんとトレーニング
がんばって続けてみます
