ミラクルアロマテラピー
自己肯定感を高める
陰陽の精油と波動の法則
こんにちは
あなたの自己肯定感を高める
ミラクルアロマテラピーを
お伝えする 詩子です。
今日は、精油の陰陽の性質と
波動の法則についてお伝えします。
陰陽の性質と波動の法則
自然界のあらゆるものは
陰と陽の性質を持っています。
人も、精油も 陰性と陽性があります。
どちらか一方の性質しか
もっていないということはなく
どちらの質をより強く持っているかで
「陰陽」に分類されます。
波動の法則とは
私たちは目には見えない
エネルギーを感じとることができます。
人は自分の状態に近いものは
「心地よい」と感じ
自分の状態と違うものに
「心地よくない」を感じます。
・3つの「気」波動
「気」と波動は
同じ意味をもちます。
目に見えない「気」
波動の性質と状態には
「陰と陽」二つの性質と状態
・「陽」プラス（＋）
・「陰」マイナス（−）
「太極」陰陽どちらにも
偏ることのない性質と状態
「太極」ゼロ（0）（中庸）があります。
「気」は波動は
色や香り、音
イメージや雰囲気
寒さ、暑さ
温度や湿度、季節
さまざまなものや
状態から感じとっています。
私達は毎日
この波動の法則を
感じて生きています。
人間関係と波動の法則
たとえば
人間関係でも同じで
波動の法則が働いています。
私達は普段から日常の中で
例えば
あの二人
険悪な感じだよな。とか
ラブラブな感じだよね。とか
あの人は
優しい感じがするね。とか
なんとなく感じる状態
「気」を瞬時に感じ取っています。
人は、自分と同じ波動を
感じる相手に好感をもち
気が合うと感じます。
「気」が合う人といると
気分がよく元気になります。
反対に
気が合わない人といると
なんとなく
気疲れしてしまう・・・
という感じは
誰でも
経験があると思うのですが
これは波動の法則が
働いているからです。
誰でも、「気」が合う人に
心地よい「好き」と言う
感情が動きますし
「気」が合わない人には
マイナスの感情や
「苦手」という意識が
働きますよね。
どちらでもない人
太極の人には
好きも、嫌いもなく
人の感情は、動きません。
精油の「気」波動と相性
目には見えない「気」
波動の法則は
相性というものと関係します。
人と香りの間にも
波動の法則が働いていて
相性があります。
人には生まれ持つ気質により
自分の「気」波動があり
精油にもそれぞれの
性質や特徴から
固有の「気」を持っています。
それぞれに
もともと備わっている
「気質」は
一般的に「個性」と呼ばれるものです。
人も精油もそれぞれ個性を
持っているので
その個性「気質」により
相性の良い精油と
いうのがあります。
一貫してこの香りが
大好き💕
と感じる精油は
あなたと相性の良い精油です。
波動は変化する
波動は一定ではなく
状態により変化します。
ですからその時々に
自分が心地よく感じる精油も
あなた自身の状態により
変化します。
自分が陽の状態の時は
陽性の香りを心地よく感じます。
陰の状態であれば
陰性の香りを心地よく感じる
という具合です。
自分の心と身体の状態により
「好き」「苦手」の精油は
変化します。
ですからその時々に
あなたが直観から選ぶ香り
自分の感情が反応した精油は
今、どんな状態なのかを
表しています。
あなたが選んだ精油の性質から
自分の心理状態や身体の状態を
客観的な視点から分析し
読み解くことができます。
精油から自己分析
することで
対処の仕方が
明確になっていきます。
自分の「気」のバランスが
乱れていると
逆の質の違う香りに
惹かれることもあります。
気持ち的には
もっと頑張りたい！
けれど身体は疲れきっている
こんな時
もっと活動的になりたいから
行動力を高める精油がいいかな？
と効果、効能から
精油を使うと、
身体の状態とは
真逆になりますよね。
身体は、休みだがって
いるからです。
重要なのは
陰陽に「良い」「悪い」は
ないということです。
「陰陽」どちらに惹かれるから
状態が良いとか、悪いとかの判断
ジャッジは意味がありません。
バランスを取り戻すために
ありのままの状態を
客観的に受け止めることが
大切なことです。
香りを嗅いだときに
自分の心の状態と身体の状態
は、今どんな感じなのかな？と
フラットな気持ちで
自分の状態を受け入れて下さいね。
精油を選ぶ時は
あれこれ、頭で考えずに
素直に自分が
心地よいと感じる感覚を
大切にしましょう。
アロマテラピーは
楽しむことが大事です。
陰の性質
陰の状態は日が当たっていない様子
夜、暗さ、寒さ、冷たさなどと関係します。
ミラクル・アロマテラピー
陰の精油
・スィートオレンジ・グレープフルーツ
・ベルガモット・カモミール.ローマン
・ローズ・アブソリュート・イランイラン
・パルマローザ・ゼラニウム・サンダルウッド
・フランキンセンス・クラリセージ
・ベンゾイン・シダーウッド・ホーウッド"
「陰」の性質は
冷やす、下降する、内に向かう
潤う、落ち着く、静けさ、穏やかさ、受容
などの特徴があります。
夜のエネルギーなので
リラックスや休息
眠りと関わります。
陰性の香りに惹かれ「好き」と感じる
心地の良い、感情が動く時は
身体も心も休息をしたいと
感じています。
のんびり過ごしたい時
リラックスしたい時
瞑想などで自分の内側と
静かに向き合いたい時
夜ゆっくり、眠りたい時などに
「陰」の精油を心地よく感じます。
陰のエネルギーが不足してくると
人はイライラしやすくなったり
落ち着きがなくなります。
あれもやらなくちゃ！
これもやらなくちゃ！
けれど、身体がついていかない
こんな時は、休息が必要ですよね。
「陰」の香りで交感神経を鎮め
心と身体のバランスを整えましょう
陽の性質
陽の状態は日が当たっている状態です。
昼、明るさ、暖かさ、熱
日なたなどと関係します。
ミラクル・アロマテラピー
陽の精油
・ティーツリー・ユーカリ・ペパーミント
・スィートマジョラム・ローズマリー
・レモングラス・フェンネル・ジンジャー
・レモン・ブラックペッパー・ジュニパーベリー
・サイプレス・ユーカリ
「陽」の性質は
温める、上昇する、外に向かう
乾かす、軽やか、活発、刺激、行動
などの特徴があります。
活動的な昼間の状態です。
陽の香りが
心地よく感じるときは
仕事や勉強など
何かに集中したい時
楽しみたいと感じている時
自分を表現したい時
目標を達成したい時など
活動モードに入っている時に
「陽」の香りを
心地よく感じます。
陽のエネルギーが
不足してくると
身体が冷えたり
逆にほてりを強く感じたり
ヤル気が出ないなど
心と身体に不調や
疲れを感じたりします。
太極の性質
太極は何も無い状態（そのまま）で
バランス（調和）が取れている状態です。
陰陽が混ざり合いどちらもある
色々な要素を含んだ状態
そのままの状態で
調和の取れている状態を表しています。
ミラクル・アロマテラピー
太極の精油
・ラベンダー・プチグレン・ジャスミン
・ネロリ・パチュリ・ミルラ
太極とはゼロ（無）から
陰陽が生じていきます。
少し難しいですが
「陰陽」どちらかしかないと言うことは
そもそもないということです。
どんなもの
どんな人にも
プラスもあり、マイナスもある
どちらもあるから
バランスがいいのです。
全てはバランスを保って太極の
状態を創りだしています。。
調和とは、「陰陽」相反する
性質の物を一つにして合わせることです。
私たちの身体も
交感神経がだけでなく
副交感神経だけでもありません。
朝だけでなく、夜だけでもないように
そもままで人も万物も
バランスを保っています。
この太極の状態が乱れると
人は心身に不調を感じます。
その不調を太極に戻すために
「不足を補い、不要を排出する」
「陰陽」どちらのエネルギーも
循環させる。
不活発を、活性ささせる。
「気」「血」「水」の循環
心と身体の代謝を高めることで
バランスのとれた
太極の状態に向かいます。
身体が冷えているなら
温めます。
熱が過剰になり
炎症がおきているなら
冷やして熱を
身体から排出します。
温める精油は「陽」の精油
冷やす精油は「陰」の精油が得意です。
太極の精油は
バランシングの精油なので
気持ちを落ち着けて
自分を見つめたい時や
どんな人とも
うまくやりたい時
まとめ役として
陰陽のバランスUPのために
どんな精油とも仲良くできるので
精油ブレンドの調整に
加えてみて下さい。
太極のバランスが
乱れている時は
正反対の相剋関係の精油で過剰を抑え
不足の時は、相生の精油で「気」を高め
バランスを整えて
太極（健康な状態）を
つくりだしていきます。。
精油の陰陽の性質と
波動の法則 まとめ
精油と向き合う時は
自分に正直に素直に
ありのままの自分を感じる
ことが何より大事です。
良い、悪いのジャッジを手放して
そのままの自分をただ感じて受け止める
この感覚を身につけると
本来のあなたらしさ
個性が輝きはじめます。
心も身体も太極の状態を
つくりだすことで
バランス感覚がよくなります。
心と身体はひとつながり
心のバランスを取り戻すと
身体のバランスも同時に良くなっていきます。
最後に
ミラクル・アロマテラピーは
精油のヒーリングの効果を使って
「潜在意識」とつながり
ありのままの自分を好きになる
「自己肯定感」を高める
アロマテラピーです。
香りを通して、少し離れた視点から
自分と向き合い、俯瞰する
自分の内側と素直に向き合うことで
あなたらしい個性が輝き
キレイとハッピーが高まっていきます。
深層心理の本当の自分から
香りを通してメッセージを
受け取って下さいね。
「陰陽五行」
ミラクル・アロマテラピーで
自己肯定感を高めて
心も身体も「幸せ美人」に
なって生きましょう
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました
メンタルセラピスト 詩子