元気を取り戻す
アニマルセラピー
そんなつもりじゃなかった
本当は仲良くしたい！
メンタルセラピスト
こんにちは詩子です😊
動物って可愛いい😍
犬や猫を飼っている
鳥や金魚を飼っている
毎日、動物達から
癒されてる人はたくさんいます。
アニマルセラピーって
ご存知ですか？
動物と言う身近な存在と
触れ合うことで
色々な気づきをもらうのが
アニマルセラピーです。
ある小学生の男の子
僕が近づくと
学校のみんなが怖がるんだ。。
そっか。。
それは悲しいよね。。
あそこに狐がいるでしょう
あの狐🦊のところまで行ってみる？
うん。
彼が近づくと狐は
さっと逃げてしまいました。
男の子に聞いてみました。
なんで逃げたのかな？
うん。
どうしてだと思う？
僕がズンズン近寄って
多分、怖かったのかな？
そうか。。
もしかしたら
そうかもしれないね。
じゃ今度はゆっくり
あったかい気持ちで
近づいてみようか？
あったかい？気持ちって？
どんなもの？
そうだな。。
笑顔になるみたいな？
優しい気持ち？
うん。
今度はゆっくり、そっと
優しい気持ちで狐に近寄って
みると。。
今度は逃げなかった😊
男の子の顔が笑顔になりました。
そう
こんなこと良くありません？
こちらはそんなつもりじゃ
なかったけれど。。。
相手と距離が近づかない。。
なんで？
どうして？
動物じゃないと。。
つい！相手が悪いみたいに感じる。
でも、それは
相手は怖がっているかもしれない。
こちらの態度によって
相手も変わる。。
そんな気づきをくれる
動物達との触れ合い🦊
動物は良いも悪いもなく
ありのままのの姿で
過ごしている身近な自然
ありのままの自然に触れると
理屈抜きに人は癒されるのは
自然はただそこにいて
良いも悪いもなく
ありのままで
ジャッジしたりしてこない。
人は忙しい毎日の中
五感を感じることが少なくなると
知らず知らずに
心がギスギスしてくる。。
優しさを取り戻したい時
動物や自然に触れ合うと
理屈抜きに
心が元気になるのは
ありのままの姿に
嫌さて行くからなのかな？
アニマルセラピー
ネイチャーセラピー
アロマセラピー
アートセラピー
良いも、悪いもなく
ただありのまま
五感を感じてみる習慣が
セラピーなんだね💖
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幸せを引き寄せるHappy心理学💖
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