ハートケアはビューティーケア
女性はいつまでも若々しく美しく幸せに
愛され美人でいたいもの。
ハートケアは自律神経を整え
女性を9割美しく幸せにします💕
美しさは心とカラダの調和💖
心とカラダと素肌は繋がっています。
いつまでも若々しく美しく
人生を最高に幸せに自分らしく
愛され美人として送りたい💕
これは女性の共通する願望✨
そんな願いを叶える
それが私のミッションです。
心もカラダも素肌も人生も
最高に輝かせるには？
そんな願いを叶えたくてセラピストとして
スキンケア、ボディケアの知識と技術を
これまで様々に学んで来ました。
さらに女性を若々しく美しく
幸せにするには？
どうしたら良いのか？
若さを保つには？
カラダの健康が欠かせない。
老けるとはカラダがサビること
酸化するということです。
歳を重ねるとカラダの代謝が低下して
酸化しやすくなります。
インナービューティーを叶えるには
この酸化や糖化を防いで
コントロールすることが大事になります。
健康美を叶えるケイ素や酵素を
取り入れることを私のサロンでは
おススメしています。
お肌の見た目を高めるフェイシャルケア
デトックスを高めるボディケア
いつまでも美しく若々しくあるために
見た目を高める外側からのスキンケアや
カラダの中を高めるボディケアも大切な
ビューティーケアであるけれど
女性が自分らしく美しく若々しく
幸せに生きるのに欠かせないのは
何よりハートのビューティー💓
メンタルケアが大事なんです。
自律神経を整えること
心が健康でないと本当に自分らしく
美しさを叶えることが難しくなります。
心がストレスでいっぱいの時
自律神経は乱れます。
自律神経が乱れていると
まず、美しくあることはできません。
心の状態がカラダを創っています。
自分なんか。。と自分を責めていたり
悲しい気持ちや、辛い時
自己肯定感が下がります。
自己肯定感が下がると元気がなくなり
何をしても、自分で自分の美しさを
認められなくなります。
自信をなくすとその人らしい美しさが
発揮できずに輝けなくなります。
心を健康に保ち自律神経を整え
自分らしく自信を持って生きる💕
内側から輝く💖ハートビューティー
これを私のサロンでやりたい✨
心、カラダ、素肌をトータルにケア
できるエステサロンがserapiです。
日本はメンタルケアの分野が
欧米に比べて本当に遅れています。
これからハートのケアが出来る時代に
きっと日本もなって行くのではないかと
思うのですが。。、
誰もが当たり前にストレスケア、カウンセリングを受けられるように大きな企業では厚生労働省によりストレスチェックが義務づけられましたが
まだまだ末端まで浸透はしていません。
専業主婦やパートで働く女性
学生や子供は？どこでストレスチェック
できるのか？
私はこれまで心を整えるアロマテラピーや
カラーセラピーの資格を取り
フェイシャルやボディケアを通して
心を整える癒しのメニューを
お客様に提供してきました。
セラピストは一生勉強😊
今また新たに心のプロとして本格的な心理カウンセラーとメンタルトレーナーの資格を取得する
スクールに通って学びを深めています。
女性が幸せで美しく若々しくあるためには
アロマテラピーやカラーセラピーだけでなく
プロの心の技術の必要性を強く感じています。
日本ではプロのメンタルトレーナーを
付けているのはまだ一部のスポーツ選手
や企業トップの人達です。
ですが様々な分野で
メンタルを整えることの
重要性が認識され少しずつ
一般の人達の間にも浸透し始めています。
ストレスケア。。心の健康、心とカラダの関係
感情とストレスの関係は、今感じているストレスだけでなく、心の土台が創られる
育てられた環境を含めて、子供の頃に受けたストレスと関係があり様々な要因で今の自分は
創られています。
無意識にためていた我慢や
無理を続けて受けて来たストレスから
鬱病やパニックになり
話せない。動けない。
眠れない。食べられない。
心のダメージはカラダに現れます。
そうなれば、美もカラダの健康も
失われていきます。
何故そうなるのか？心がストレスに
さらされると、カラダが反応して
自律神経が乱れるからです。
自律神経はカラダの全ての機能
ホルモンバランスと繋がっています。
アロマテラピーやマッサージで
自律神経を整えるサロン技術もありますが
心をダイレクトに整える技術がメンタルケアです。
心のケア、メンタルケアのカウンセリング技術や
メンタルトレーニング心が整えられると自律神経が整いホルモンのバランスが整います。
自律神経は人が健康を保ち生きるための
源であり土台です。自律神経は心と深く繋がっています。心の安定は自律神経の安定に直接
関わっています。
ハートケアはビューティーケアと💖
深く、繋がっています。心のバランスと生活習慣が自律神経を整える要です。
ハートを整える
自分のメンタルをケアすることは
これから女性に欠かせない大事な
ビューティーケアになっていきます。
メンタルセラピスト
詩子💖
心とカラダと素肌を美しく整える
愛され美人のエステサロンセラピ
お気軽にお問い合わせ下さい😊