美しさは調和
いつまでも若々しく自分らしく輝くために
心と身体のバランスが
あなたの美と幸せを創りだす
チャクラと5つのエレメントの関係
目には見えませんが、私達には
チャクラと呼ばれるエネルギーセンターが
身体の中心に存在しています。
このチャクラにはそれぞれの特性を持った
生命エネルギーが流れています。
自然界にある
「空」「風」「火」「水」「地」
宇宙からのエネルギーが生命エネルギーに
変換されて、この５つのエレメントに流れて
心身の健康が維持されていきます。
５つのエレメントには特徴があり
「からだの部位」「感情」「マインド」
と繋がっています。
チャクラはこの自然界の５つのエレメント同様に
互いに影響し合っています。
チャクラを整える事は
自然治癒力を高めることとなり
それぞれのエネルギーが
バランスと調和が取れている時
生命エネルギーが活性化され
心身の健康が保たれます。
自分自身を観察しチャクラを知ることで
今の心身の状態や、不調の原因を
探ることが出来るのです。
チャクラと5つのエレメント
空のエレメント
スロートチャクラ
●特徴 空間 調和 自由 自己表現
●部位 喉 首 関節
●感情 喜び 悲しみ
●マインド 平和 協調 自尊心 中立
●バランスが崩れると
自尊心の低下 自己中心的 首の凝り
喉のつまり 不眠
風のエレメント
ハートチャクラ
●特徴 動き 変容 思考活動
●部位 肩 神経系 呼吸器系
●感情 慈愛 欲望
●思考 合理的 理論的 素早い
●バランスが崩れると
イライラ感 落ち着きがない
肩こり 自律神経失調症
火のエレメント
ソーラープレクサスチャクラ
●特徴 力 熱 方向性
●部位 頭 脚 消化器系
●感情 許しー怒り
●思考 率直 洞察力 集中力 熱心さ
●バランスが崩れると
攻撃的 批判的 無気力 頭痛 目の疲れ
胃痛 炎症
水のエレメント
セイクラルチャクラ
●特徴 創造 受容 感性 感覚
●部位 胸 骨盤 生殖器系
●感情 手放すー執着
●思考 感覚的 直感的 流動的 ロマン
●バランスが崩れると
依存 孤独 生理痛 むくみ
地のエレメント
ベースチャクラ
●特徴 安定 支え ゆっくり 実在
●体の部位 首 直腸 骨格系
●感情 安心ー恐怖
●思考 現実的 堅実 実用的 落ち着き
●バランスが崩れると
防御的 現実逃避 頑固の凝り 腰痛 下痢 便秘
エネルギーの調和は
心の安定と深く繋がっています。
宇宙のエネルギーと
地球からのエネルギーを私達は
身体に取り込んでいます。
日々の生活に私達は身体に
自然のエレメントと調和しています。
空の広い空間から宇宙の意識と繋がり
風を身体に取り入れ呼吸しています。
火をおこして身体を温めます。
水の循環で代謝を促し
地に育てられています。
地球や宇宙と私達は繋がって生きています。
そして全てがバランスを保つことで
いつまでも若々しく健康であることに
繋がっているのです。
空を見上げて
お部屋に風をいれて
太陽の光を浴びて
水を飲み
美味しいご飯を食べて
今日も元気に😊
ビューティーに💕
クリスマスイブ🎄を楽しみましょう🎁
セラピスト 詩子