昨日まで毎日更新で物語をアップしてきましたが、次回から新章がスタートすることもあり、ここでちょっと最近ご紹介できていなかった、新作ヒーリング動画のご紹介をしたいと思います。
ちなみに物語は現在、第５章の途中で執筆が止まっておりますが、もうしばらくは毎日更新できると思いますので、読んでくださっている方がどのくらいいらっしゃるかはわかりませんが、今後も楽しみにお待ちいただけると嬉しいです。
というわけで、ヒーリング動画のご紹介に移りたいと思いますが、まず１つめは、
『自律神経日常メンテナンス〜身体のリズムを整えるヒーリング〜』
です。
この動画は、ついこの間まで『日常メンテナンス〜身体のリズムを整えるヒーリング〜』としてリリースしていましたが、タイトルが少しぼんやりしていたのもあり、「自律神経」という言葉をタイトルに付け足してみました。
ちなみにこの動画は、４部作として公開を予定していた
1.『免疫力アップ～体の防御力を整え自然治癒力を引き出すヒーリング～』
2.『風邪・インフルエンザの初期症状の緩和に〜鼻・喉などの症状を和らげるヒーリング〜【鼻水・鼻づまり・喉の痛み・喉のイガイガ】』
3.『疲労回復～気力・体力を回復しエネルギーを満たすヒーリング～』
に続く、４部作最後のヒーリング動画となります。
コンセプトとしては、肝臓・腎臓・副腎などの内臓の働きや、脳の司令塔に関わる領域を整え、身体が本来のリズムを取り戻すことを意図したものとなっています。
「気力が出ない」「なんとなく不調が続く」「疲れが抜けにくい」
そんな日常の小さなゆらぎをやさしくケアし、日々の体調が整いやすい方向へと促していくような動画となっておりますので、気になる方は是非使っていただきたいと思います。
『自律神経日常メンテナンス〜身体のリズムを整えるヒーリング〜』
そして次の新作動画は、
『身体をやさしく温めるヒーリング【冷え性・血行改善・温活】』
です。
コンセプトとしては、首・手首・足首・手のひら・足の裏・下腹部・腰まわり・ふくらはぎ・背中・胸元など、冷えやすく、こわばりやすい部位を中心に、身体をやさしく温めていくといったものになっています。
こちらは急に寒くなってきたこともあり、冷え性などでお困りの女性が多いのではないかと思い、作成してみました。
ちなみにこの動画を作る前に、試作品として自分用のヒーリング動画を使っていたのですが、その時、鼻や頬まわりの冷たい感じがやわらいだり、ゾクゾクするような悪寒が、少しずつ落ち着いていく感覚がありました。
私は普段、暖房をつけずに過ごすことが多いのですが、そのような環境でも、繰り返し再生することで、体の冷えが和らぎ、温かさを感じられる状態になることがありました。
特に今は最強最長寒波の影響もあり、かなり愛用している動画です。
効果の感じ方には個人差があると思いますが、冷え性の方や、更年期などで体温調整がうまくいかないと感じている方にも、無理のない範囲で試していただけると嬉しいです。
『身体をやさしく温めるヒーリング【冷え性・血行改善・温活】』
そして最新作の動画が、
『花粉症の症状緩和ヒーリング～目・鼻・喉の不快感をやわらげる～【花粉症・PM2.5・黄砂】』
になります。
この動画を作った経緯ですが、最近風が強い日が続いていたこともあり、毎日抗アレルギー薬を服用していても、花粉などの影響があるのか、くしゃみが連続して出ることが増えていました。
特に19日頃までは黄砂とPM2.5の影響が強く、さらに暖かい日が続いていたこともあり、花粉も飛来していたようで、家の中にいても鼻がムズムズしたり、喉が乾燥したような感じになったりと、不調が続いていたため、症状を緩和させる目的で急遽作成をしました。
動画のコメント欄にも書いていますが、私は体質的にアレルギー反応が出やすく、花粉やPM2.5、黄砂などの影響を受けやすいため、日によって目のかゆみや鼻のムズムズ感、鼻水などが出ることがあります。
そうしたときに、昨年、自分用に作っておいた花粉症向けのヒーリングを使っていたところ、再生中に不思議と鼻水が止まったことがありました。
また当時、知人数人にもこのヒーリング動画をシェアして使ってもらっていたのですが、
「周りは花粉症の症状がつらそうなのに、自分は大丈夫だった」
といったお声をいただいたこともありました。
今回は、当時作成したものよりもさまざまなアプローチを加えていますので、よりパワーアップしているのではないかと思います。
ちなみに20日は、黄砂やPM2.5の影響も少なくなっていたため、久しぶりに買い物に出かけたのですが、気温が急に下がったことと強風の影響で、地面に溜まっていたアレルギー源が風で舞い上がったのか、家に戻るとくしゃみが連続して出るといった状況でした。
２回外出した時は、どちらも同じように家に帰るとくしゃみが出ていたのですが、３回目の外出前に、このヒーリング動画を再生してから出かけたところ、家に戻った後もくしゃみが出ることはなく、くしゃみや鼻水などの症状が出なくなっていました。
ただこれは、２回外出したことでアレルギー源に体が慣れただけかもしれませんし、症状が緩和したのも、たまたまだったのかもしれませんが、私は使うたびに効果を感じていますので、同じようにアレルギー症状でお悩みの方には、使ってみていただきたいと思います。
『花粉症の症状緩和ヒーリング～目・鼻・喉の不快感をやわらげる～【花粉症・PM2.5・黄砂】』
今回は新作動画のご紹介の記事になりましたが、現在、過去動画のサムネイルも一新しているところですので、せっかくなのでこの機会に、過去動画のご紹介もしていきたいと思います。
というわけで、物語の続きをお待ちの方には申し訳ないのですが、ヒーリング動画の紹介が終わりましたら、また物語の連載に戻る予定ですので、もう少しお待ちいただけると嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。