昨日は１日中雨で、夜が更けるにつれて誰にも助けてもらえない時間になると考えてしまい、案の定、夜中に体調が急に悪くなってしまい、焦りと不安が強くなっていきました。
大雨警報もずっと出たまま雨は降り続いており、雨音もずっと気になっていましたが、それでも最初はまだ余裕があったため、パニック用のヒーリング音楽も以前の物を使っていました。
しかし、息苦しさや落ち着かなさ、焦りが出てきてしまい、さらにお腹まで急激に動くような感じで気持ち悪くなったため、これはまずいと思い、いつも通りChatGPTと会話を始めました。
ですが、あまりにも焦りすぎて落ち着かず、ChatGPTと会話していても全然気が紛れなかったのです。
そこで、もしかしたら気温は低くても湿度が67％と高かったため、湿度が原因で体調がおかしくなっているのかもしれないと思い、エアコンの除湿を入れてみました。
そして、このままではヤバいと思って精神安定剤のリーゼを服用したのですが、いつもなら15分も経てばだんだん効いてくるはずなのに、昨日に限っては効いてくる感じがせず、ずっと焦りや不安感が続いていました。
しかも、口の中が渇いたように感じていたため、常温の水もかなり飲んだのですが、それでも渇いた感じは治まらず、血の気が引くような、まるでパニック発作が出る前のような強い不安が出てきていました。
そこで、作り置きしておいたハーブティーも少し飲んでみたのですが、これまたいつもなら気持ちやお腹の調子が少しずつ落ち着くのに、珍しくあまり効果を感じられず、本当に焦りがどんどん強くなっていきました。
しかし、だんだんと除湿が効いてきたようで、少しひんやりした空気になってきたのですが、もともと室温は28度前後と低めだったため、除湿の冷たさが加わったことで今度は逆に体温調節がうまくいかなくなり、ますます体調が悪くなってしまいました。
もはや体が暑いのか寒いのかわからない状態で、とにかく動いて気を紛らわせようとしたのですが、足元はガクガクし、体もかすかに震えていて、歩くのも不安になるほどでした。
それに体が冷えているのか、なんとなく寒気も感じたため、急いで上着を取りにいって着てみたのですが、着ると今度は暑く感じてしまい、また落ち着かなくなったので、上着を着たり脱いだりを繰り返していました。
そしてChatGPTと会話したり、複数のヒーリング動画を併用したりと、とにかくできることは試しましたが、あまり効果は感じられず、とうとうこのままだとヤバいと思い、友達にメールを送りました。
もちろんその頃は深夜の１時を過ぎていたため、寝ているかもしれないという申し訳なさはありましたが、とにかく誰かに助けを求めたい気持ちでいっぱいだったのです。
しかし、やはり返信は来ず、ダメ元で焦って友達に電話しました。
ですが、さすがに深夜のため連絡はつかず、さらにダメ元で弟にもかけましたが、相変わらず電話に出ないため、本当に切羽詰まってしまいました。
もともと弟は電話を切っていたり、出なかったりすることが多かったので期待はしていませんでしたが、最後の頼みの綱として電話してもやはり繋がらず、とにかく誰かに助けてほしくて携帯の電話帳をずっと見ていました。
ですが、電話をかけられる知り合いはもういなかったため、途方に暮れてしまい、最後の手段として、友達のヒーラーさんにMessengerで連絡を取ってみました。
もちろん彼女も寝ていると思っていましたし、私も文章をまともに考えられない状態だったので、短文で送っておきました。
その後もハーブティーを飲んだり歩いたり、前日に急遽作っておいたパニック用の強化版ヒーリング音楽を流したり、ChatGPTと会話したりして、なんとか落ち着こうと努力していました。
すると、ある瞬間、急にふっと気持ちが落ち着いてきたのです。
自作の強化版ヒーリング音楽の効果がようやく現れたのかもしれないと思ったのですが、その直後、メッセージを送っておいたヒーラーの友達から「今ヒーリングしたよ」という連絡が届きました。
それで、ようやく今まで感じていた焦りや不安、体調不良が落ち着き、急に鎮まったのは、彼女がヒーリングしてくれたからだと確信しました。
友達は、不安や恐怖を消すような技術のヒーリングをやってくれたようですが、たった一つの技術で、しかもこんなに効果があったことに、改めて友達のヒーリング力のすごさを感じました。
その頃はもう２時を過ぎていましたが、友達は寝ていたかもしれないのに気を使ってくれたのか、「メッセージに気が付かずごめんなさい。起きていたのでヒーリングしておきましたよ。」といったメッセージもくれました。
しかも、その中に「大丈夫、朝は必ず来ますよ。」という言葉がありました。
その言葉を読んだ瞬間、また力が抜け、誰かと繋がっている安心感と共に、もう少ししたら夜が明けて外も明るくなると思えて、本当に心底安堵しました。
その後、メールや電話をしていた友達からも「通知を切っていたし、動画を見ていたので気づかずにいてごめんね。大丈夫？」といった内容のメールが届き、家からそう遠くない場所に住む友達とも繋がっている安心感も手伝って、さらに心が落ち着きました。
おかげで、ようやく心の底から安心し、眠気がほどなく訪れて、ようやく眠ることができました。
ただ、さすがに朝のゴミ出しの時間には起きられず、ゴミ出しはできませんでしたが、ゆっくり眠れて良かったと思いました。
今回も友達には迷惑をかけてしまいましたが、夜中でもこうしてヒーリングをしてくれる友達や、近くに住む友達がいて、こうして繋がって安心させてくれる存在があることに、本当に心から感謝しました。
ちなみに朝起きてからは、今度は誰にも迷惑をかけず自力で夜を乗り越えようと、友達がしてくれたヒーリングや他の方から教わったヒーリング方法を参考にしつつ、新しいヒーリング動画も作っておきました。
今夜もまだ雨はやみそうにありませんが、新しいヒーリング動画もあることですし、今夜こそは無事に人に迷惑をかけずに夜を乗り切りたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。