昨日は便秘解消のヒーリング動画をYouTubeで限定公開しましたが、今日は別の技術を使ったヒーリング動画を作ってみました。
今回の動画には、画像や効果音、BGMなどを取り入れ、技術のイメージに合わせて工夫して作ってみましたが、なかなか良い感じに仕上がったと自画自賛しています（エフィカシー大事/笑）。
私自身、体感が弱い方なのですが、動画として作るとなんとなく効果があるような気がするので不思議です。
おそらく画像や音楽で五感を使う分、臨場感が高まり、効果を感じやすくなるのだと思います。
それならば、音楽だけのヒーリングではどうなのか？と気になり、実験的にヒーリングミュージックを作ってみることにしました。
実はこれまでも、独学で自分なりにヒーリングミュージックを作ってきましたが、効果があるのかどうか自信が持てずにいました。
というのも、これまで作ってきたヒーリングミュージックは、ヒーリングを入れた音楽が「不安解消」のサブリミナル音楽だったため、サブリミナル音楽としての効果なのか、自分のヒーリングの影響なのかが曖昧で、確信が持てなかったのです。
そこで今回は、先生に教えていただいた方法を使って、フリー素材のBGMにヒーリングを入れたヒーリングミュージックを作ってみました。
でも、私の体感が弱いせいか、本当にヒーリングの効果があるのか確信を持つことがまだできていないのです。
時間をかけてゆっくりヒーリングミュージックに意識を向け、感覚を研ぎ澄ませて聴いていれば、もう少しはっきりした体感が得られるのかもしれませんが、今日は作業をしていたり、買い物にも出かけたりしていたので、じっくり聴いて確認する時間が取れなかったからです。
でも、体感を得やすい気功技術を入れて作ったヒーリングミュージックですので、時間をかけてじっくり試せば、何か感じることができるかもしれないと思っています。
これで効果を体感できれば、自信をもってヒーリングミュージックも作れるようになるので、ブログを書いて食事をした後に、じっくり試してみようと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。