ここ数日体がしんどくて寝てばかりいたせいか、便秘になりました。
それまでは大豆製品をよく取っていたのでお通じも良かったのですが、さすがにこれだけ動かない日が続くと影響が出るようです。
そしてトイレに行ったら、まさかの長期戦になるとは思わず、予想以上に大変でした。
ここ数日、水分もあまり摂っていなかったのもいけなかったのかもしれません。
一度トイレに入ると途中で出るわけにもいかず、ひたすらお腹のマッサージをしていましたが、こんな時こそ気功です。
お腹のマッサージをしながら、ある気功技術を使ってみたのですが、これは腸内常在菌にも働きかけることができる優れもの。
そしてこの技術を使いながらお腹のマッサージを繰り返していると、だんだんとスムーズになり少しずつ良くなっていきました。
さらに、しんどくて涙目になっていたので、情動を消す技術も併用したのですが、するとあれほどつらく、助けて欲しい気持ちでいっぱいだったのが、とても楽になったのです。
途中からは気功技術で自分の分身を作り、そちらも投入しての総力戦になりましたが、おかげでなんとかトイレから無事脱出することができました。
ちなみに、この情動を消す技術を使っていると、本当につらくて涙目になっていたのに、すごく気持ちが楽になったんですよね。
不安がなくなったというか、苦しさが和らいだというか……心が穏やかになったおかげで、長時間の戦いもなんとか乗り切れました。
途中からは自分の分身にもヘルプで気功技術を使わせていましたが、同時にあれもこれもやりたい時には本当にこういった技術は助かります。
こういう時、現代気功を学んでいて良かったとつくづく思います。
ちなみに便秘解消後は体力を使ったせいか、眠くなったので、少し休んでから久しぶりに買い物に行くことにしました。
いつものお店に行くためには駅の構内を通るのですが、今日は夕方だったせいかいつも以上に人が多く、人混みのせいで途中くじけそうになりましたが、こちらも気功技術を使ってなんとかクリア。
そして必要な物を購入して、無事に帰宅することができました。
私の気功は日常生活に溶け込んでいて、今では当たり前のように使っていますが、一年前まではこんなことできなかったんですよね。
そう考えると不思議な気持ちになりますが、こんなふうに、少しずつできることが増えているのを改めて実感しました。
現代気功に出会えて本当に良かった。
心からそう思った１日でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。