昨日は気功の練習会に参加させていただいたのですが、今回は参加人数が少なかったこともあって、練習台として先輩お二人に「信念や思い込みを外す」ヒーリングをしていただく機会をいただきました。
私が相談した内容は、少し前にSNSでつながった方から延々と不幸話を聞かされ、その内容に引きずられるのも嫌だし、返信することで時間を取られることも負担に感じてしまい、やり取り自体を避けたいと思うようになっているということでした。
ただ、どう話せば自分の気持ちを正確に伝えられるのかわからず、思いつくままに話していたところ、先輩が上手に質問してくださりながら話を整理してくださったおかげで、自分の中でも少しずつ気持ちがクリアになり、自分が本当に嫌だと感じていることを明確にすることができました。
ヒーリングの前に、今の嫌な気持ちを数値化すると8くらいだったのですが、1人目の先輩にヒーリングをしていただいた後にはその数値が6くらいまで下がり、体の緊張が少し緩んで、「嫌なら無理に返事をしなくてもいいよね」という思考に変わったのを感じました。
それまでは「相手とのやり取りにエネルギーを取られるし、時間もかかるからもう本当に嫌だ」とモヤモヤしていたのですが、その思いが少し薄れて楽になった感じでした。
さらに、もう1人の先輩に続けてヒーリングをしていただいたところ、相手とのやり取りで感じていたモヤモヤがすっかり消え、数値も3くらいまで下がりました。
その時点では、「モヤモヤが消えて気持ちが軽くなったな」という感想が主だったのですが、その後、あれほど頭の中を占めていた相手とのやり取りのことがすっかり気にならなくなり、気がつけば自然と好きなことに熱中している自分がいて、その変化には本当に驚かされました。
この「信念や思い込みを外す」技術のすごさは以前から理解しているつもりでしたが、こんなにも自分の思考が変わり、気持ちが楽になるのを実際に体験すると、本当にすごい技術だなと、改めてその素晴らしさを実感しました。
その後、今度は私が先輩に同じ技術を使ってヒーリングをさせていただいたのですが、私自身が他者へのヒーリングに苦手意識を感じていることもあってか、数値は8から7に少し下がっただけで、大きな結果を出せたとは言えず、内心少し落ち込んでしまいました。
それでも、先輩から「少しクリアになった」と言っていただけたことが嬉しく、私のヒーリングでも少しはお役に立てたのだと思えたのは良かったです。
さらにその後、もう1人の先輩が私の後を引き継いでヒーリングをされたのですが、悩みの原因である幼少期の出来事にもアプローチされ、一気に数値が下がった様子を見て「さすがだな」と思いました。
先輩の原因を引き出す力や会話力もすごいのですが、ヒーリングの対象にピッタリとフォーカスが合っていると、同じ技術を使ったヒーリングでも、こんなに結果が出せるのだと学びになりました。
また、先輩からは、「苦手意識があるとそのマインドがヒーリングの結果にも影響を与えるので、ヒーリングの前には大周天を行ったり、場数を踏むことで経験を積んだり、自分がなぜ苦手だと思っているのかを深掘りして、その原因にヒーリングを行うと良い」というアドバイスをいただきました。
まだ人前でヒーリングをすることには緊張してしまいますし、本当にできるのだろうか？と不安に思うことも多いのですが、先輩のアドバイスを参考にして、まずは大周天や自分自身へのヒーリングを取り入れながら、少しずつ自信を持てるように努力していきたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。