今年流行ったのは４週間で誰でも開脚できるって本
ねこおばさんも１０月に挑戦してみたのですが・・・
４週間チャレンジ終了間際、かなり体も柔らかくなって、いい気になって頑張ったら
坐骨神経あたりでプツッと音がした気が
それからずっと痛みが残っててストレッチもサボってました
最近やっと痛みが無くなったのでぼちぼち再開です
おでこは楽々床に付くようになってます
流行りものにすぐ飛びつくねこおばさん
飽きるのも早いんだけどね～
今日も北風の中、隣の駅前の銀行までぐるっと一回り歩いて14000歩
そこそこ頑張るねこおばさんに試練の連続
普段滅多にない事なのに、最近連続でお菓子を頂いちゃってます
絶対食べないぞ～
なんて事は無く、ありがたく美味しく頂いてますけどね
ただし、毎日少しずつですよ
