Instagramで話題の「ノートで家計簿」はメッチャ使える！‐セパレートダイアリー

■手書きの力ってすごい

 

こんにちは、星わにこです。セパレートダイアリーにして、手帳習慣がついてきた二年目。ですが、以前手帳が続かなかったのと同じように、私が続かないもの‥‥‥それは家計簿です。

 

自営業なので経費計算もいるのですが、お察しの通り、この３月１５日前は大慌てで貯めておいたレシートを分別してエクセルに打ち込んで、あわあわ記入して税務署で長蛇の列に並び、毎年「来年こそは！」と思いつつ、同じことを繰り返してきたわけですが。

今年は手帳を開いて１年について考えて、ざっと年間計画を書き出しました。

やれることからやろうと思い、お正月にレシート整理して経費を計算しておきました。

なので、源泉徴収票が届いた時点でまとめて、空いている税務署にて提出できました。自営業生活で初めての快挙です。

　「これも手帳効果ですよね！」

もう少しこれを進化させたいな〜と思っていたのですが、領収書の金額を毎日とかいちいちエクセルに打ち込むのも続いた事はないわけで‥‥。

でもレシートを箱に放り込んでいたのを、数字だけ記録すればいいと割り切れば、どうせ毎日開いては唸ったり褒め日記を書いたりしている手帳に書き込んでしまえばいいのでは？　

 

※褒め日記とは？
http://ameblo.jp/separatediary/theme-10094224772.html

そんなわけで手書き家計簿＆手書き経費メモをどこにしよう‥‥と考えて、もうセパレートダイアリー本体は結構書き込むことが決まってきたので、分冊のNOTE BOOKに書いてみることにしました。（セパレートダイアリーには方眼ノートがセットでついているのです。）

 

■NOTE BOOKの方眼が使いやすい

 

日付もない自由な方眼紙に、どうやって書こうかと調べて、手本にしたのは、インスタグラムで大人気の「手書き家計簿」づんさんのやり方です。

※https://www.instagram.com/zunizumi/

 

まずは、とにかく記入してみること、ということで、NOTE BOOKの1ページを４分割し、そこに手書きで領収書の日付と項目と金額を記入していきます。

家計簿としての使い方は、レシートや使ったお金を記入し、合計金額を出して財布の中身と照らし合わせて記録していく‥‥というものですが、まずは欲張らずに経費の領収書の記録だけをつけていくことにしました。

 

方眼がとてもいい仕事をしてくれて、書き込みやすいです！



 

１日の終わりに褒め日記を書く前に、財布から領収書やレシートを出して、家計と経費にわけ、経費だけを記入する。パソコンソフトを立ち上げたりする手間もありませんし、ほんの30秒くらいで終わってしまいます。

その上、すぐにレシート類を財布から出すので、いままでのようなレシートパンパンの財布から卒業できました。

財布の中に残っている金額も把握できるので「あっ！！レシートしかない（汗）」という事態を防げます（すみません、レベルが低くて‥‥）。

これで気が向いた時に、まとめてエクセルにダ〜っと費目別に打ち込めば、経費計算がすぐできる！！　もう年度末恒例、猫をブロックしながらの領収書仕分けかるたをやらなくてもいいのです！！　じーん。

パっと手帳を開けばすぐ記録できる。改めて、手書きの早さ、便利さを再確認中のセパレートダイアリー生活２年目の春でした。

 

 

 

 

 

【手帳活用術】使っていますか？年間スケジュールページ-セパレートダイアリー

みなさんこんにちは！手帳ソムリエのにししです(^^)/
あっという間に3月！手帳も年度始まりに合わせて3月、4月に買い替える方も多いのではないでしょうか。

 

手帳ソムリエという仕事をしていると、この時期に手帳の買い替えの相談を受ける事が多いのです。

 

特に多いのが、1年の計画を上手に立てたいというものが多いですね。
そこで私がオススメしているのが年間スケジュールの部分の活用について。

 

多くの手帳に年間スケジュール欄がありますが、ここをその方のライフスタイルに合わせて使いこなす事をアドバイスしています。


例えば主婦の方でしたら記念日や幼稚園・学校の行事。資格試験にチャレンジする方でしたら試験日から逆算したその月の目標。

 

その他、自分の叶えたい夢を月ごとに列記していくという事も取り入れていただいています。

ある手帳売り場の担当者に聞いたお話ですが、経営者の方はこの年間部分のスケジュール帳だけ別途購入されるケースが多いとか。

 

また、昨年の手帳を振り返る際、1年の動きをひと目で確認できるのも年間スケジュール欄の良いところです。

 

セパレートダイアリーも見開きの後は年間スケジュールページになっています。
予定を書き込むもよし、月間目標を書き込むもよし。夢を書き込むもよし。

自分流の使い方を是非見つけてください。

 

 

 

 

 

2年越しの夢を実現！セパレートダイアリーで夢を叶える方法

こんにちは、手帳美人ブロガーAKIKOです。


今日は、セパレートダイアリーを活用してどうやって夢（目標）を叶えられたのかをご紹介いたします。

 

夢を叶えるための手帳を使われた経験のある方はどれくらいおいででしょうか？
私は20代の半ば頃、手帳に夢を書いて試してみたことがあります。


しかし、なかなか手帳どのように夢を描いて良いかしっくり来なくて結局あまり活用出来ず良い結果は出せませんでした。

それなのになぜセパレートダイアリーで「夢を叶える」ことができたのでしょうか？
自分自身ビックリです。


私が叶えた夢はコレ！

↓↓↓

■2年越しの夢「東京進出」が3ヶ月の意識改革でGOサイン■

 

セパレートダイアリー活用術のキーワードは【優先順位付け】です！
このブログでも一貫して、優先順位について書いていたことに気付きました。

 

１．頭の中にあることを書き出すことで整理し優先順位付けをする
２．タスク管理で「優先順位限界ボーダーライン」を引く

仕事において、状況を俯瞰し、やるべきことをやるべきタイミングでやる！


この効果が行動として評価に繋がったのではないかと実感しています。

 

そして、その行動を起こすためのモチベーションをキープする工夫が功を奏しました。

３．自分が使いやすくお気に入りのグッズを使うこと
４．テンションが上る写真や記事などをいつでも見れる状態にしておくこと

音譜ゲッターズ飯田さんの占いで今年は順調！って書いていたので貼り付けています！

音譜ハワイにセカンドハウスを持つことを将来の夢に設定していまして、そのイメージ写真ですｗ

“綺麗なもの” "可愛いもの” "ポジティブなもの”をいつでも目に触れられることで、
少し遠くの自分と、真ん前の自分とを行き来しながら感情の整理が出来ていた気がします。


音譜今年は厄年☓年女。厄年を乗り切る素敵な言葉を見つけました


さて、20代の頃はなぜ成果を上げられなかったのでしょうか？
それはきっと、自分自身が受け身だったからだと思います（決して手帳のせいではありません）。

 

まとめますと夢をかなえるには・・・
【自分の性格を分析する（知る）】
↓
【自分流に手帳（セパレートダイアリー）をカスタマイズする】
↓
【躊躇なく軌道修正しながら継続する】

今のところ、この法則に従って攻めの姿勢で更なるセパレートダイアリー活用に磨きをかけていきたいと思います。

 

まだまだ、夢の真っ只中ではありますが、ぷち夢☆叶う手帳術ということでご参考にいただければと思います！

 

♪AKIKO♪

 

 

 

 

よくできましたハンコで褒め日記！‐めざせ！手帳の達人　セパレートダイアリーその14

 
▼タスクページを日記ページに！
こんにちは、星わにこです。セパレートダイアリーウイークリーA5版を使っています。

　昨年使っていたデイリー版では、デイリーの記入欄に「予定」「タスク」「振り返り日記」を書いていました。ウイークリーでは「予定」と「タスク」が上下ページが分かれるので、マンスリーの予定を見ながら毎日の「予定とタスク」が同時に見られないため、付箋を使ってマンスリーの予定と「予定とタスク」を一目で見られるようにして使っています。

【手帳のための付箋活用テクニック】
http://ameblo.jp/separatediary/entry-12239012013.html

　すると、タスクのページがまるっと余るので、そこを日記代わりに使っています。
 

※上段がタスクページ。ここを日記ページにします。
 
▼５分で気持ちを整理して1日を終える
日記と言っても時間をかけないで、寝る前5分でその日の振り返りと、できたことを書いて自分を褒める、明日やることを軽く考える程度にしています。

　以前はあれもやらなきゃこれもやらなきゃとリストアップに注力していたんですが、そうすると寝る前にワ?っと「あれができてないこれができてない」と焦ってしまうことがあってよく眠れないので、こんなにできたわ！と自分を褒める時間にあてることにしました（笑）。
 
▼褒め日記のポイントはコレ♪
褒め日記のポイントは、なつかしの「よくできました」スタンプ。
 
持っていたけどあまり使ってなかったので使ってみることにしました。
 
最近の「よくできました」スタンプは、キャラクターのものとかいっぱいあるんですよね。うちの小学生の息子はワンピースのよくできましたスタンプをもらってきます（笑）。

　でも昭和生まれとしてはやっぱりコレでしょう！
 
「たいへんよくできました」を押すと、どやっ！という気分になります（笑）まあ、毎日押してもいいんですが、一応よーし！と思う日のみにしています。

　今日はこんなに頑張った！と思うと、なんだか明日も頑張れる気が。体調崩して寝てしまった日も、ゆっくりやすめてよかった、健康第一と肯定的にとらえるようになりました。たいしたことなくても、褒めるとなんかほっとします。

　失敗をひきずらないで、できたことをまず肯定して気持ちを整理してきりかえてから眠るのは大事なことなんですね。眠る時まで頑張らないでゆっくり休めるようになった気がします。

　あとですね、せっかく毎日手帳を開いてなにかをするという習慣がついてきたので、今年は経費もレシート整理を毎日やろうかと‥‥‥。
 
ええ、毎年この確定申告の時期になると思うことなんですが‥‥。ルーチンワークにとりこんでいければなあと思っております。
 
１年前はロクに手帳もつけられていなかったことを思うと、すごい進化だなあと、今日も自分を褒めておきます（笑）。

「たいへんよくできました」と褒めてあげると、自分が育つ！　褒められてのびるタイプの方はぜひ自分褒めもおためしください！
 
 

目標を目標のままで終わらせないための手帳の使い方-セパレートダイアリー

こんにちは(^^)/

手帳ソムリエの「にしし」です！

 

２月に入り、自分なりの手帳の使い方のルールが決まってきた頃かと思います。

ここでお尋ねしたいことがあります。

 

それは、

目標を目標のままで終わらせてしまってはいませんか？

ということです。

 

新しい年になり、今年こそ！と鼻をふくらませながら今年の目標を立てたあなた。

その目標を達成するための準備や計画は思い通りに進んでいますでしょうか。

 

今回は『目標を目標のままで終わらせないための手帳の使い方（セパレートダイアリー編）』をお伝えします。

 

 

●目標を再確認して、明確にする

まず始めにやっていただきたいことは、今年の初めに立てた目標を再確認するという作業です。

１年のはじまりということもあり、1月に立てた目標は少しハードルが高い場合があります。

実は、目標を達成するための大切なポイントの１つとして「自分が目標を達成している場面がイメージできるような目標を立てる」ということが大切なのです。

例えば、新年の勢いで今年こそ世界一周旅行をするぞ！！という目標を立てたとします。

でも、よく考えてみてください。

 

・そのための費用はありますか？

・世界一周できるような休みは取れそうですか？

など、実行するための現実的な問題もあるわけですね。

 

今回の例は少し極端だったと思いますが、そのような目標を立てている方が非常に多いのが現状だということです。

今年こそ新しい自分になりたいという気持ちは分かります。

今年から新しいことを始めようという強い意志があるのなら、そのための準備もしっかりと行う必要があるのではないでしょうか。

勢いや軽い気持ちではなく、本当に実現が可能なのかという自分を『俯瞰』する作業も必要だと思います。

じっくりと準備をして達成した目標はきっと自分にとってかけがえのない財産になるはずです。

 

達成できそうにない目標は修正する。

そして、その目標のためにするべきことを明確にする。

これが正しい目標の設定方法だと考えています。

 

 

●自分の行動を手帳に記録して、行動を改善する

　次にお伝えしたいのが、目標を達成するためには自分の行動を知っておく必要があるということです。

例えばあなたが“1日１時間勉強をする”という目標を設定したとしましょう。

毎日さまざまな予定をこなしていくなかで1日１時間は勉強をするという目標があるわけです。

仕事があって、家に帰り、気づけば寝る時間…。

なんてことにはなっていませんか？？

 

「あれ、勉強をする時間なんてないじゃないか！」そう思っている方もいらっしゃるかもしれません。

でも、毎日の生活の記録をつけているとあることに気づくんですよね。

 

「あれ、気づいたら寝る時間になっていたっておかしくないか」と。

 

仕事が終わって家に帰る。

ここまでは自分ではどうしようもないことです（通勤時間や昼休みは別として）。

ただ家に帰ってからは完全にあなたの時間です。

寝る前の１時間を勉強にあてる！と決めているのであれば、きっとその時間に合わせて行動を修正するはずです。

寝る前に時間を取るのが難しいのであれば、１時間早く起きる。

それも難しいのであれば通勤時間と昼休みの時間を上手に使いスキマ時間で勉強をするなどいくらでもやり方はあるはずです。

 

自分に時間がないと決めつけてしまうのではなく、どうすれば時間が取れるかを意識するということが大切なのではないでしょうか。

 

●まとめ

 

今年こそ！と目標を設定してみたものの、なかなか思うようにいかない人は

・その目標が本当に達成できるのかを確認する

・時間がない！というのではなく、どうすれば時間ができるのかを考えてみる

 

そうすることで目標を達成するためのゴールがグッと近づくと思いますよ！

セパレートダイアリーで是非目標達成してくださいね。