愛の波動は、愛を引き寄せます。
不安の波動は、不安を引き寄せます。
これが量子論。
だから、不安の波動は出したくないよね？
でね、不安って、何だろう？
あなたが今、不安なことって何がある？
夫のこと？
子どものこと？
仕事のこと？
お金のこと？
どんなことに不安を感じているかな。
わたしは、不安＝未来にエネルギーがとられてる状態、だと思ってる。
大抵の不安は、「いまここ」で起こってることじゃない。
「いまここ」に意識があって、エネルギーを注げていたら、不安にはならない。
というか、なれない。
不安な状態を変えるのは、実は簡単。
いま不安を感じているということを意識して、その不安が現実か確かめればいいだけ。
それが現実じゃないと分かったら、いまに意識をもどすだけ。
これを繰り返すだけで、不安はどんどん減る。
続ければ、心と身体が軽くなるのが分かるはず。
そして、現実も変わってくる。
不安は、知らぬ間に時間をどんどん奪っていくわ。
意識しないと、一日の大半を持っていかれることもある。
今日という、素晴らしい日を感じることができなってしまう。
それは、本当にもったいない。
意識するだけでいいんだもん、やってみよう♪
試しに、１日の不安に取られてた時間を計ってみると驚くかも。
測ってみると面白いし、不安に取れらた時間が少ない日は幸せ度が大きいはずよ。
昨日、息子が聴いていた曲。
サンボマスターの「できっこないをやらなくちゃ」の歌詞がとっても素敵だったので、載せますね。
どんなに打ちのめされたって
悲しみに心をまかせちゃだめだよ
君は今 逃げたいっていうけど
それが本音なのかい?
僕にはそうは思えないよ
何も実らなかったなんて 悲しい言葉だよ
心を少しでも不安にさせちゃだめさ
灯りをともそう
心を不安に明け渡さないでね！
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