こんにちは、仲野千春です。
こんな人よ。
昨日のブログを書いたあと、
周りにサレ妻だと認識されたら
「かわいそうなサレ妻」という
ラベリング効果があるのか？
と素朴な疑問を感じたわたし。
昨日のブログはこちらサレ妻＝かわいそう
ラベリング効果については量子論的♡「美人になる方法」
きっとね、渦中の苦しいときって
「他人の評価」を氣にし過ぎてるんだよね。
そりゃ、当たり前よね、
不倫された自分に対する
「自分への評価」が劇落ちしてるんだから。
せめて、周りには評価されたい！
となるのもよく分かるわ。
でも、これこそ「サレラリ」の一つだと思うの。
あなたは、不倫をされた、だけなのよ。
あなたの価値は、何一つ変わってないの。
そこをしっかりと分けることって、
不倫から這い上がるのに、
絶対必要な考え方なのね。
じゃないと、いつまでも
かわいそうなサレ妻、のまま。
エネルギー的にみても、
そこを分けられること、とても大切。
だって、自分自身が
「わたしは価値がない」
「わたしは魅力がない」
「わたしは大切にされていない」
と自分を評価していたら、
自ずとそういう現実が引き寄せられちゃうんだもの。
自分が現実を創っているのだからね。
「かわいそうなサレ妻」というラベルに
影響されないようにするには、
・他人の評価を得ようとしない。
・自己への評価が現実を創っていることを知る。
・自分の感情に、常に寄り添い認める。
この辺りをしっかり意識すること！
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