9月も中旬となってきました。そして今日は中秋の名月一五夜です。それが過ぎればお彼岸、季節の変わり目です。会員の皆さんも体調を崩しやすい時期です。体調管理には十分ご注意下さい。
さて、稽古は9名の参加で行っています。主に横面打ちの技を行いました。
諸手取り呼吸法
白帯の会員さんは70代。毎回熱心に稽古されています。だいぶ形も良くなってきました。
こちらも技をかけているのは70代の会員さん。若い時にスポーツを本格的にやられた経験もあるとのことで、足腰（体幹）の強さが写真からも伝わります。
横面打ち第一教
横面打ち入り身投げ
それではまた来週。
合気道教室講師：平塚