ユニクロ、ジーユー、しまむらなどのプチプラを取り入れたファッションブログです。
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骨格ナチュラル、身長167cmです。
mana(まな)
 
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この日はのどかちゃんこまちさんのジムへ行って来ましたニコニコ
そのあたりはブログの後半で〜


っというわけでカジュアルなコーデにしました指差し




楽ちんカジュアルコーデ



ワンピースBONJOUR SAGAN

Tシャツ…and Me

デニムパンツ…ZARA

バッグ…ZAKKA-BOX

ヌビバッグ…I NEED MORE SHOES

ブーツ…BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS



季節外れの暑さで

中は半袖のTシャツ着ていますチュー

半袖Tシャに羽織りモノラブラブ

秋の暑い日は調節しやすくていいですねOK

っということで羽織りモノは

シャツワンピースにしましたキラキラ

◼︎ シャツワンピース◼︎



シャツワンピースはえりんちゃんのコラボ品です気づき

今回お試しさせていただきましたウインク



生地は程よい厚みがあってしっかりとしています筋肉

重みが少しだけあって、その重みでストンと

下に落ちる感じがあります。

そのお陰でシルエットがキレイですキラキラ

そしてとろっと感があって柔らかさがあります照れ

着心地いい〜OK



あっ、ポケット付いていますよ〜ニコニコ便利拍手



横からですカメラ



前に付いているボタンは白っぽく見えますが

螺鈿で高級感があります気づき



後ろはセンター部分にタックが入っています。

平坦にはならずバックスタイルもとてもいいですラブ



この日は羽織りとして着ましたが

着回しがとても効くので

他のコーデもやってみましたOKウインク



ボタンを上の方だけ開けて下の方は閉めましたニコニコ



ロングスカートとも相性いいです指差し



次に上の方もボタンを閉めて

レギンスと合わせてみましたニコニコ



ファーベストとともOKOK



フロントのボタンは

閉めると隠れるようになっています指差し

開けるとボタンが見えて

閉めると隠れるのでこれだけでも

印象が変わります飛び出すハート



すごく着回しが効きて

しかもボタン部分の技があるシャツワンピースですおねがい



シャツワンピース

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本日使えるクーポン出ています下矢印

◼︎BONJOUR SAGAN◼︎
20日23:59まで






中のTシャツは夏によく着ましたウインク

◼︎ ロゴプリントフレンチスリーブTシャツ◼︎



とにかく暑くて、半袖になりたい時があるので

半袖+羽織りモノ

いいですよね〜指差し



Tシャツはこちらのです下矢印


ロゴプリントフレンチスリーブTシャツ



長袖バージョンもあります気づき




このフロッキーロゴTシャツは対象外ですが

秋冬アイテムにクーポン出ています下矢印

◼︎and Me◼︎

23日17:59まで

スタッフさん厳選アイテム

20%OFFクーポン







バッグは2個持ちでした指差し



ブラック方は小さめなので

お財布など貴重品を入れて

ヌビバッグの方にはトレーニング用の服を入れました。



ブラックのファーバッグは肩にも掛けられます指差し




バッグには10%OFFクーポン出ています気づき


フェイクファーミニシューバッグ







ヌビバッグはこちらのです下矢印






コーデは以上です爆笑




次にタイトルにも書いた『筋肉の道』です筋肉


私の最大の課題『スクワット』
宿題に出されていましたが
やっていませんでしたガックリ


言い訳をするとですね
前回こまちさんさんのジムを出た後から
ものすごい痛みで階段の昇降が出来なくて
駅でも周りの人にどんどん抜かされていって。。。
そして家でも叫び
我が家は2階建なので
私が下にいて娘が2階から『ママ来て〜』って言うんですが
私は『えーー!それはムリ〜ドクロ
っと思わず言ってしまうくらいで。。。
そして趣味のテニスもあまり出来なくて。。。


1週間すれば落ち着くので
その後自分でスクワットすると
またまた足が〜ピリピリピリピリピリピリ
階段登れないし降りれないガックリ
すごく自分でぬる〜く、あま〜いことを言っているの
わかるのですが
ちょっと恐怖になってしまって。。。ガックリガックリガックリ


でっ、こまちさんと相談してトレーニング
変えました!!
もちろん今日は筋肉痛ですが
私が続けられることにしてもらいました気づき
スクワットは封印です(笑)


筋肉付けるのすごく大変だけど
気長にやっていこうと思いますニコニコ
コツコツが1番ですねウインク


前回の記事です下矢印





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