自分に優しくすることは、
ヨシヨシをずっと続けて
自己憐憫的に、
自分にベタベタと 可哀想ねと浸ることでは
ない♡
ま、そんな時もあってもいいけど、
自己憐憫からは、すっと離れた方が、かえって楽♡
もっともっと、
軽やかに
自分で自分を応援モードに切り替えると、
気分が晴れやかに清々しくなっていく♡
ダメだしは、
誰かから、というよりも、
誰よりも自分自身から であることが多い (；＿；)💧というタイプな人…
はーい、わたし。
そんな人は、
シンプルに、
誰よりも
掛け値なく、
自分自身こそが、
自分にまるごとOKを出したいと、
心底♡願っている♡
その無敵感が、欲しいと願っている。
なぜなら、
それが出来ると、
ものすごい量の喜びが、
内側からどんどん生まれてくる、と
無意識では、知っているから♡
そうしたら、いわゆる ワクワク っていうのに繋がっていく。
のも、どこかで知っている！！
だから、先に、
自分を自分好みの優しさで、
満たしきって、
その優しさを溢れさせてゆくって、かなり効くよ。
そうすると、
本当に、自分に有効なセルフトークが生まれてくる～🎶
それが、
アフォメーションに代表される 本物のセルフトーク♡
アフォメーションって…
やってみたけど、
無理！！！
な人にこそ、
読んでもらいたいコツがあります。
続く