コーチングを学び始める随分前に
本で、
アファメーションのこと、知った♡
良さげだから、やってみたけど、
簡単に リタイア！
苦行にしか思えなかった～
斎藤一人さんの
「ツイテル」が、はやった時も、
とりあえず やってみた！
（真面目なんです）
で、やっぱり途中でしんどくなっちゃった！
で、そこから何年もたって
コーチングで
アファメーションの本質的なことを学び、
そこに自分らしさを、プラスしたら、
かんたーんに
できるようになった♡
私は、とにかくホッコリするのが好きなの！
自分に優しく、は、
私にとっては
ホッコリすることを選び続けることと、
ほぼほぼ同じ♡
ユルっとして、
拡大する感じがするのが、
とにかく大好き！！！
なので、
アファメーションも、
ユルっと、
ほっこりしてからにするの🎶
ね♡
簡単でしょう？
あなたが 自分らしくあるなぁと感じてる時は、どんな時？
そんな時の、
アファメーションって、
ものすごーく、ストンとお腹に落ちるんだよ♡