15年以上感じる方法を探究して約250枚の感覚開きカードにまとめた、感じるスペシャリストがものごとを豊かに感じて散歩を楽しむためのコツを紹介していきます。また、その感覚開きカードを使って感じた街や地域の情報も発信していきます。
感性を磨いて感覚を高めて散歩を楽しめる散歩の達人になりませんか？

初めて触れるものごととして感じてみよう（感性を磨く・感性を豊かにする・散歩を楽しむ方法）

みなさん、おはようございます！

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめる人を増やす！感覚開き人くりです！

できるかぎり毎日、１日１つ、ものごとを豊かに感じて散歩を楽しむためのコツを紹介していきますね！

今日の感覚カード

初めて触れるものごととして感じてみよう

何度も観たことあるものごとは

わかった気になって

ちゃんと観なくなる

感じなくなる

実際はまだ知らない面がある

違いもある

変化もしている

小さい子供は

すべてが初めて触れる

触ってなめて確かめていく

「なにこれ？」と何か確認していこうとする

小さい子供になったつもりで

宇宙人で初めて地球にきたつもりで

初めて触れるものごととして感じてみよう

細かい違いが観えてくる

細かい変化が感じられてくる

これからも、感性を磨く方法、感性を豊かにする方法、散歩や日常を楽しむ方法を書いていきますね。

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめるようになる、
お役に立てたら嬉しいです！

このような質問や指示がまとまった感覚開きカードを使った感覚開き散歩について知りたい方はこちらもどうぞ。

石ころがダイヤに！日常が遊園地に！感性を磨いて街や風景を100倍楽しめるようになる！感覚開き散歩(五感トレーニング)

感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。

感受性を豊かにする！楽しく生きる！幸せになる！魔法の感覚開きカード

これからもどうぞよろしくおねがいします♪

違う移動手段で同じ道を感じてみよう！TW200と原付バイク（世界を感じる感性を磨く方法実践）

みなさん、こんばんわ！

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめる人を増やす！感覚開き人くりです！

今日は

YAHAMAのTW200というバイク

の洗車をして

久しぶりに乗ってみました！

普段は

原付バイクだと

駅前に無料で止められることもあって

最近は原付ばかり乗っていました。

久しぶりに乗ってみると

同じバイクでも

ぜんぜん風景の感じ方

乗っているときの感覚が

違うことに気がつきました。

スピードによって風景の変化が変わる

原付だとスピードに制限があるので一定の速さで走ることが多いけど

TW200だとギアをあげて加速していき

信号前ではギアをさげて原則していくので

スピードの変化の抑揚が違いました。

それと

やはり原付よりも気持ちがいいので

その心の違いによっても

風景の感じ方が変わる気がしました。

爽快感を感じながら走るから

周りの風景もより爽快に感じました。

それと風の感じ方もかんり違いました。

風を感じること

風をきって走ることが

好きなので

そういう意味でも原付よりもかなり気持ち良かったです！

徒歩

ジョギング

自転車

スケボー

原付バイク

バイク

車

など

移動手段を変えて

同じ道を感じてみよう。

これからも、感性を磨く方法、感性を豊かにする方法、散歩や日常を楽しむ方法を書いていきますね。

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめるようになる、
お役に立てたら嬉しいです！

このような質問や指示がまとまった感覚開きカードを使った感覚開き散歩について知りたい方はこちらもどうぞ。

石ころがダイヤに！日常が遊園地に！感性を磨いて街や風景を100倍楽しめるようになる！感覚開き散歩(五感トレーニング)

今日という日が人生最後の日なら何をしたい？どこにいきたい？（質問で感性を豊かにする方法）

みなさん、こんにちわ！

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめる人を増やす！感覚開き人くりです！

質問は、視点を変えて、違う感覚でものごとを感じさせてくれます。

今日の感覚開き質問

「今日という日が人生最後の日なら何をしたい？どこにいきたい？」

やりたいことがあっても、
いつかやればいいと
いつのまにか後回しにしてしまっていたりしちゃうんですよね。

大切なことほど、
不安や怖さもあったり
エネルギーが必要だったりして
つい後回しにしてしまったりします。

もし、今日という日を逃したら、
できないとしたら
行けなくなるとしたら
どうでしょうか？

さらに
今日という日が最後の日だとしたら
何をしたいでしょうか？
どこに行きたいでしょうか？

本当に大切なこと
より重要なことが
出てきますよ。

よかったら、答えてみてくださいね。

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめるようになる、
お役に立てたら嬉しいです！

このような質問や指示がまとまった感覚開きカードを使った感覚開き散歩について知りたい方はこちらもどうぞ。

石ころがダイヤに！日常が遊園地に！感性を磨いて街や風景を100倍楽しめるようになる！感覚開き散歩(五感トレーニング)

感覚開きカードを使ってみたい方、詳しく知りたい方はこちらもどうぞ。

感受性を豊かにする！楽しく生きる！幸せになる！魔法の感覚開きカード

これからもどうぞよろしくおねがいします♪

◯◯をするならどこがいいか感じてみよう（感性を磨く・感性を豊かにする・散歩を楽しむ方法）

みなさん、こんばんわ！

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめる人を増やす！感覚開き人くりです！

昨日は、妻がお弁当をつくってくれたので、国分寺での仕事と立川での仕事の合間の夕方に、そのお弁当を食べました！

お弁当を食べるとしたらどこがいいか？

それを感じてみた時に、
外がいい
人が多くてごみごみしていない場所／人が少なくて落ち着ける場所
周りがうるさくない場所／静かな場所
広くて解放的な場所
できれば自然があるところ
座れるところ
というのが出てきました！

国分寺ー立川あたりで感じた時に、
立川駅北口から昭和記念公園の方に向かって歩く途中、
モノレールの下が広くてゆとりがある空間があって、
自然もあって、ベンチもあることを思い出して、
そこでお弁当食べることにしました。

モノレール下を歩きながら、ベンチに座った正面が野原になるところまで歩いて座りました！

こんなふうに
行動を決めることで、どこがいいか、どこに行きたいか変わるんですね。

今日はある行動をするために散歩すると決めると、
行き先がいろんなバリエーションが出てきて、面白いですよ。

例えば、
読書するならどこがいいか？
アイデア構想するならどこがいいか？
昼寝するならどこがいいか？
などなど。

よかったらやってみてくださいね。

これからも、感性を磨く方法、感性を豊かにする方法、散歩や日常を楽しむ方法を書いていきますね。

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめるようになる、
お役に立てたら嬉しいです！

このような質問や指示がまとまった感覚開きカードを使った感覚開き散歩について知りたい方はこちらもどうぞ。

石ころがダイヤに！日常が遊園地に！感性を磨いて街や風景を100倍楽しめるようになる！感覚開き散歩(五感トレーニング)

もしあなたが魔法使いだとしたら魔法を使って何をしますか？（質問で感性を豊かにする方法）

みなさん、おはようございます！

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめる人を増やす！感覚開き人くりです！

質問は、視点を変えて、違う感覚でものごとを感じさせてくれます。

今日の感覚開き質問

「もしあなたがなんでもできるすごい魔法使いだとしたら魔法を使って何をしますか？」

やりたいことをやろうとしても
無意識にブレーキをかけてしまっています

時間
お金
体力
周りからの目

ちょっと意識を帰るとこのブレーキを外すことができます

もしあなたが魔法使いだったら、、、

どんな魔法を使いますか？

その魔法を使って何をしますか？

自分が魔法使いで
どんな魔法も使えて
どんなことができる
という気持ちで考えると感じると
常識や制約を超えて
無難や発想や行動ではなくて
新しい発想や行動が生まれてきますよ。

よかったら、答えてみてくださいね。

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめるようになる、
お役に立てたら嬉しいです！

このような質問や指示がまとまった感覚開きカードを使った感覚開き散歩について知りたい方はこちらもどうぞ。

石ころがダイヤに！日常が遊園地に！感性を磨いて街や風景を100倍楽しめるようになる！感覚開き散歩(五感トレーニング)

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感受性を豊かにする！楽しく生きる！幸せになる！魔法の感覚開きカード

これからもどうぞよろしくおねがいします♪

本当に何も制約がないとしたら何をしますか？（質問で感性を豊かにする方法）

みなさん、おはようございます！

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめる人を増やす！感覚開き人くりです！

質問は、視点を変えて、違う感覚でものごとを感じさせてくれます。

今日の感覚開き質問

「本当に何も制約がないとしたら何をしますか？」

やりたいことをやろうとしても
無意識にブレーキをかけてしまっています

時間
お金
体力
周りからの目

つい気にしてしまうことを本当に気にせずに自由になんでもできるとしたら

本当に何も気にせずに無防備で無邪気でいられるとしたら

何をしますか？

本当に安心してその意識にいられるようにして、
やりたいことを出してみて
やりたいことをしてみよう

きっとなんとなく頭でやりたいことだしたものごとと違う
より大切なものごとが出てきますよ

よかったら、答えてみてくださいね。

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめるようになる、
お役に立てたら嬉しいです！

このような質問や指示がまとまった感覚開きカードを使った感覚開き散歩について知りたい方はこちらもどうぞ。

石ころがダイヤに！日常が遊園地に！感性を磨いて街や風景を100倍楽しめるようになる！感覚開き散歩(五感トレーニング)

やるたいことやるDAYをつくる（感性を磨く・感性を豊かにする・散歩を楽しむ方法）

みなさん、こんばんわ！

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめる人を増やす！感覚開き人くりです！

私事ですが、昨日は、誕生日でした！

個人事業主としてやりたいことを仕事にしているので、
オンオフの境目があまりなくて、
家にいてもつい仕事をしてしまったりします。

そこで、毎月１日は完全オフで、そのときやりたいことを感じて、
そのやりたいことをする日にしています！

昨日は誕生日だったので、やりたいことやる DAYにしました！

実際にやったのは、

・壊れていた靴を接着剤で修理する

・縁側で昼寝／ひなたぼっこ

・自分と向き合って、新しい歳のなりたい自分を想い描く

・自分の食べたいものを家族みんなでつくって食べる
・子供達と楽しく遊ぶ
でした！

短い時間だったり
ちゃんと切り替えをしなかったりすると
無意識で「やるべき」「やる必要がある」ことをしてしまったりします。

本当に、あと先のことを気にせずに
仕事も家事のことも気にせずに
本当に自由になんでもやりたいことができるとします。

自分の中のアーティスト、自分の中の子供心を解放して、
その気持ちに付き合う感じでいきます！

その時間は結界がはられて、どんな常識や遮断や他人の声からも免れるようにします。

これによって、やりたいことやるDAY以外でも、
自分の気持ちを感じて本当に行きたいことに行き、
やりたいことがやれるようになりますよ。

よかったらやってみてくださいね。

これからも、感性を磨く方法、感性を豊かにする方法、散歩や日常を楽しむ方法を書いていきますね。

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめるようになる、
お役に立てたら嬉しいです！

このような質問や指示がまとまった感覚開きカードを使った感覚開き散歩について知りたい方はこちらもどうぞ。

石ころがダイヤに！日常が遊園地に！感性を磨いて街や風景を100倍楽しめるようになる！感覚開き散歩(五感トレーニング)

自分をいい気持ちにさせてくれる方向へ行こう（感性を磨く・感性を豊かにする・散歩を楽しむ方法）

みなさん、おはようございます！

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめる人を増やす！感覚開き人くりです！

できるかぎり毎日、１日１つ、ものごとを豊かに感じて散歩を楽しむためのコツを紹介していきますね！

今日の感覚カード

自分をいい気持ちにさせてくれる方向へ行こう

まず自分がどんな気持ちになりたいか決めよう

そしてその気持ちにさせてくれる場所やものごとを書き出そう

その気持ちを思い出して感じながら

その気持ちにさせてくれそうと感じる方向へ行ってみよう

いいきもちに繋がり続けられたら幸せだね

「自分をいい気持ちにさせてくれる方向へ行こう
」

これからも、感性を磨く方法、感性を豊かにする方法、散歩や日常を楽しむ方法を書いていきますね。

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめるようになる、
お役に立てたら嬉しいです！

このような質問や指示がまとまった感覚開きカードを使った感覚開き散歩について知りたい方はこちらもどうぞ。

石ころがダイヤに！日常が遊園地に！感性を磨いて街や風景を100倍楽しめるようになる！感覚開き散歩(五感トレーニング)

質問しながらスポットライトを変えて観ていこう！（世界を感じる感性を磨く方法実践）

みなさん、こんばんわ！

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめる人を増やす！感覚開き人くりです！

先週から、大学の後期が始まって
僕も情報学特殊講義Bという難しいタイトルの授業をやります！

自分と世界を感じる感性を深めながら、
表現やものごとが生み出す感動のパターンを自分の心を観察することを通して、
見つけて集めていき、
最終的に映像作品をつくる
という授業です！

授業の中で、
「人は意識したものしか感じられない。
質問によってフォーカスが移動して、
それまで感じられなかったことに気づけるようになる。」
ということを伝えています。

なのでいろんな質問をしながら、自分と世界を感じてもらっています。

多様な視点で自分も世界も感じてみることが大切です！

知りたいことを質問しながら、散歩してみよう！

なんで、そうなっているの？

赤いものはどこにある？

丸いものはどこにある？

仲良くなれそうな人はどこにいる？

自分が落ち着きそうな場所はどこにある？

自分が好きそうな場所はどこにある？

どちらに行くのがワクワクしますか？

どんな場所で何をしているのが心地いいですか？

質問しながらスポットライトを変えて観ていこう！

これからも、感性を磨く方法、感性を豊かにする方法、散歩や日常を楽しむ方法を書いていきますね。

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめるようになる、
お役に立てたら嬉しいです！

このような質問や指示がまとまった感覚開きカードを使った感覚開き散歩について知りたい方はこちらもどうぞ。

石ころがダイヤに！日常が遊園地に！感性を磨いて街や風景を100倍楽しめるようになる！感覚開き散歩(五感トレーニング)

自分の姿や行為を撮ったものを観てみよう（感性を磨く・感性を豊かにする・散歩を楽しむ方法）

みなさん、こんにちわ！

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめる人を増やす！感覚開き人くりです！

できるかぎり毎日、１日１つ、ものごとを豊かに感じて散歩を楽しむためのコツを紹介していきますね！

今日の感覚カード

自分の姿や行為を撮ったものを観てみよう

写真家として写真を撮るに引き続き

写真や動画に撮られた自分と風景を観ることもしてみよう

自分や自分の行為、その周りの風景を

思い出して

ゆっくり感じて味わうことができる

その時は、その場所にいる自分

自分がいる風景

を観ることができない

写真や動画を通して

その場所にいる自分

自分がいる風景

を観てみよう

感じてみよう

新しい発見や感動がありますよ

「自分の姿や行為を撮ったものを観てみよう」

これからも、感性を磨く方法、感性を豊かにする方法、散歩や日常を楽しむ方法を書いていきますね。

感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめるようになる、
お役に立てたら嬉しいです！

このような質問や指示がまとまった感覚開きカードを使った感覚開き散歩について知りたい方はこちらもどうぞ。

石ころがダイヤに！日常が遊園地に！感性を磨いて街や風景を100倍楽しめるようになる！感覚開き散歩(五感トレーニング)

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