みなさん、こんばんわ！
感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめる人を増やす！感覚開き人くりです！
私事ですが、昨日は、誕生日でした！
個人事業主としてやりたいことを仕事にしているので、
オンオフの境目があまりなくて、
家にいてもつい仕事をしてしまったりします。
そこで、毎月１日は完全オフで、そのときやりたいことを感じて、
そのやりたいことをする日にしています！
昨日は誕生日だったので、やりたいことやる DAYにしました！
実際にやったのは、
・壊れていた靴を接着剤で修理する
・縁側で昼寝／ひなたぼっこ
・自分と向き合って、新しい歳のなりたい自分を想い描く
・自分の食べたいものを家族みんなでつくって食べる
・子供達と楽しく遊ぶ
でした！
短い時間だったり
ちゃんと切り替えをしなかったりすると
無意識で「やるべき」「やる必要がある」ことをしてしまったりします。
本当に、あと先のことを気にせずに
仕事も家事のことも気にせずに
本当に自由になんでもやりたいことができるとします。
自分の中のアーティスト、自分の中の子供心を解放して、
その気持ちに付き合う感じでいきます！
その時間は結界がはられて、どんな常識や遮断や他人の声からも免れるようにします。
これによって、やりたいことやるDAY以外でも、
自分の気持ちを感じて本当に行きたいことに行き、
やりたいことがやれるようになりますよ。
よかったらやってみてくださいね。
これからも、感性を磨く方法、感性を豊かにする方法、散歩や日常を楽しむ方法を書いていきますね。
感性を磨いて、五感を開いて、散歩と人生を楽しめるようになる、
お役に立てたら嬉しいです！
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これからもどうぞよろしくおねがいします♪